Nedostatak željeza u krvi problem je koji pogađa mnoge ljude, a njegovi simptomi mogu biti veoma iscrpljujući.
Nedostatak željeza u tijelu glavni je uzrok anemije ili slabokrvnosti. Može dovesti i do brojnih drugih zdravstvenih problema.
Jedan od najjednostavnijih načina za borbu protiv nedostatka željeza je konzumiranje hrane bogate ovim mineralom.
Ako osjećate da vaše tijelo ne funkcioniše kao nekad, uzrok bi mogao biti nedostatak određenih nutrijenata.
Željezo je ključni mineral za održavanje tijela u pokretu. Kako je objasnio nutricionistički terapeut Rian Stifenson, željezo je potrebno za proizvodnju hemoglobina, proteina u našim crvenim krvnim zrncima koji prenosi kiseonik do naših tkiva, i mioglobina, proteina u našim mišićima koji pohranjuje kiseonik.
Važno je da pratite svaku promjenu i da pazite na svoje zdravlje.
Pad cijene bakra i željeza na globalnom tržištu olakšaće poslovanje preduzećima u metalnom i građevinskom sektoru Srpske, koja već neko vrijeme rade u otežanim uslovima, te ulijeva nadu domaćim privrednicima da će doći i do pojeftinjenja drugih materijala.
Naše tijelo samostalno ne proizvodi željezo pa je potrebno odabrati kvalitetne, nutritivno bogate namirnice koje će vašem tijelu osigurati optimalan unos željeza i normalnu funkciju organizma.
Najčešći uzrok anemije je nedostatak željeza u krvi, a bez njega, vaše tijelo nije u stanju proizvesti hemoglobin koji je vašim crvenim krvnim zrncima potreban za prenos kiseonika.
Željezo je esencijalni nutrijent koji tijelo koristi za stvaranje crvenih krvnih stanica, koje prenose kiseonik iz pluća u ostatak tijela.
Pojedini ljudi imaju manjak gvožđa u organizmu, koji može dovesti do raznih zdravstvenih problema, od običnog umora i glavobolje, pa i do ozbiljnijih, poput anemije.
Prirodna bogatstva BiH zatrpana su tonama starog željeza, dok otkupljivači zadovoljno trljaju ruke. Sve veća ekspanzija otkupa otpada za posljedicu ima uništavanje livada, šuma, parkova…
Sigurno ste čuli za hemoglobin, ali znate li koja je njegova funkcija u organizmu? Riječ je o proteinu koji daje boju crvenim krvnim zrncima i raznosi kiseonik od pluća prema svim stanicama u organizmu. Važan sastojak hemoglobina je željezo.