Magazin

Ukoliko prepoznate ovu fazu raskinite: Znakovi koji vam mogu otkriti da li ste žrtva manipulacije u vezi

Gaslighting je oblik emocionalne manipulacije u kojem jedna osoba navodi drugu da posumnja u svoje misli osjećaje ili percepciju stvarnosti, a stručnjaci pojašnjavaju kako prepoznati ovaj vid manipulacije u ljubavnoj vezi.

vaza
FOTO: PRIČE/ YOUTUBE/ SCREENSHOT

Iako niko ne zaslužuje biti izložen ovakvom ponašanju, mnogi ga dožive i to često više puta kroz život. Zbog toga je bitno spoznati i postoje li unutrašnji obrasci koji neke ljude čine ranjivijima na manipulaciju. Psiholog Mark Travers otkrio je dva znaka koja mogu ukazivati na to da ste žrtva manipulacije u vezi.

– Osobe koje imaju potrebu za ljubavlju često se u potpunosti predaju vezi, ulažu vrijeme, emocije, trud, novac pa I svoj identitet. Kada toliko toga daju, pomisao na prekid doživljavaju kao gubitak svega uloženog. Zbog tog osjećaja gubitka mogu ostati i kada osjećaju da odnos postaje štetan. Takve osobe nisu slijepe na manipulaciju, ali im je emocionalna cijena odlaska prevelika – pojašnjava Travers za Psychology Today.

Vremenom takvo ulaganje počinje nadjačavati brigu za svoju dobrobit. Tada se pojavljuje racionalizacija: uvjeravanje da nije tako loše, da će se partner promijeniti, da je potrebno još malo izdržati.

Pročitajte još

– U takvom odnosu osoba sve više gubi, mir vrijeme i osjećaj sebe. Prava ljubav nikada ne bi trebala zahtijevati da se odreknete sebe kako biste je zadržali – tvrdi psiholog.

Kada je jedna osoba u vezi više emocionalno uložena, tada nastaje neravnoteža moći.

– Strah od gubitka ljubavi može postati toliko jak da osoba počne šutjeti, pristajati na sve i gubiti kontakt sa sobom. Tada dolazi do potpunog potiskivanja granica potreba, sve s ciljem da se zadrži mir I ne izazove partnerova ljutnja ili odbacivanje – kazao je.

U takvim okolnostima, manipulacija lakše prolazi jer osoba osjeća da nema pravo zauzeti se za sebe. Prešuti ono što je boli, uvjerava sebe da pretjeruje ili da to svi parovi prolaze.

– Što duže osoba ostaje u takvom odnosu, to teže prepoznaje koliko je izgubila moć i glas. Međutim bitno je da zapamti da ljubav nije stvar koju treba zaslužiti žrtvovanjem svog dostojanstva, već ljubav zaslužujete jednostavno zato što postojite – tvrdi on.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu