Kombinujem vježbe koje radim na časovima joge, sa aerobikom. Pravim i neke druge kombinacije koje nisu svakidašnje, jer sam dobro upoznala svoje tijelo. Volim da trening učinim zabavnim zbog čega testiram neke nove tehnike i isprobavam različite pokrete. Treniram isključivo sa sopstvenom kilažom, nikada ne dižem tegove.
Vodi računa o ishrani
– Svakodnevno vodim računa o ishrani i redovno se bavim sportskim aktivnostima. Vježbanje i zdrava ishrana su postali stil mog života. Treniram od tri do šest puta nedjeljno u zavisnosti od toga koliko mi posao to dozvoljava.
Takođe je jednom prilikom za InJournal otkrila kako izvlači maksimum iz treninga.
– Trudim se da kombinujem različite vježbe da mi se tijelo ne bi naviklo na jedan tip treninga koji onda ima slabiji efekat. Uvijek radim kardio vježbe u vidu sprinta ili brzog hoda u kombinaciji sa nekim od grupnih časova. Volim da u svoj trening ubacim i jogu i pilates jer je istezanje podjednako bitno.
Doručak joj samo kafa i banana
– Doručak mi je veoma slab, ako to tako mogu da nazovem. Prije treninga pojedem bananu i popijem kafu, a nakon njega salatu s avokadom, maslinovim uljem, piletinom, sirom i maslinkama. Priznajem da sam pravi fan sira, ponekad pomislim da bih mogla i uz supu da ga jedem – rekla je Ivana.
Ko je misteriozni muž Ivane Korab?
Ivani Korab se 2021. godine ostvarila i najveća želja – da postane majka, iako su je u borbi za potomstvo u početku pratile nedaće. U februaru 2021. godine rodila je sina Matea, kog je dobila iz trećeg pokušaja vantjelesne oplodnje.
Oba puta zatrudnjela je uz pomoć vantjelesne oplodnje, a ona i njen suprug prošli su kroz tešku borbu kako bi se ostvarili kao roditelji.
Ivana je danas u srećnom braku sa suprugom kog ne želi javno da eksponira, a mnogi ne znaju da je ovo drugi put da je lijepa brineta stala pred oltar.
Ivana se, naime, 2013. godine udala za tadašnjeg dečka – crnogorskog biznismena.
Poslije šest godina nakon kraha prvog braka, Ivana je pronašla muškarca svog života. Sadašnjeg supruga nikada nije željela da eksponira javno, pa čak ni da otkrije njegovo ime.
– Neko kad je naletio u jednoj od mojih PMS faza, kad je napisao: “Čiji je muž otac tvoj djeteta?”, ja sam samo odgovorila: “Tvoj” – rekla je Ivana Kroz osmijeh, prenosi Blic.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu