Jeftin ručak od piletine, povrća i riže jedno je od jela uz koja je uspjela skinuti vrtoglavih 40 kilograma.
Njen omiljeni ručak sadrži 40 grama proteina, a računica ju je dovela do toga da stoji svega 1,87 evra po porciji. Logsdon je na TikToku pojasnila da sastojke za ručak kupuje na veliko. Kada pakiranje bijele riže, zelenih mahuna i pilećih prsa podijeli na četiri ručka, dolazi do tog iznosa.
Kuvanoj bijeloj riži, blanširanim mahunama i prženoj piletini ponekad doda i malo avokada. Tako dobije obrok koji sadrži 472 kalorije, 48 grama ugljenih hidrata, 13 grama masti i 40 grama proteina, piše Index.hr.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu