Ukoliko smatrate da nemate dovoljno vremena za vježbanje ili odlazak u teretanu, svakako biste trebali razmisliti da povećate fizičku aktivnost na neki drugi način.
Sudbina Endija Marija u timu Novaka Đokovića još nije poznata, a britanski mediji ga već sele u tim Eme Radukanu.
Džena Rizo, fitnes trenerica iz SAD-a, kaže da su je šetnje pet puta sedmično, konzumiranje najmanje 120 grama proteina dnevno, hidriranje, ali i žrtvovanje zabave zarad zdravlja godinama održavali u dobroj formi.
Sudska porota u saveznoj državi Vašington na sjeverozapadu SAD donijela je odluku da se atletičarki, ultramaratonki Lesli Metler Old isplati 13,1 milion dolara odštete zbog zadobijenih teških povreda pri padu na trotoar 2021. godine u Sijetlu.
Fitnes centar 4Life nudi jedinstven program članarina i korporativnih ugovora inspirisan zdravim i modernim životom, te očuvanjem i poboljšanjem zdravlja vaših zaposlenih.
Alehandra Rodrigez, 60-godišnja advokatica i novinarka, razbila je stereotipe i ispisala istoriju kao novookrunjena Mis Buenos Ajresa.
Fitnes instruktorka Petra Genco na društvenim mrežama objavljuje kratke videozapise u kojima pokazuje jednostavne vježbe za određene dijelove tijela.
Mahira Makarević iz Makljenovca, mjesta u kojem se završava Grad Doboj i počinje teritorija Federcije BiH, aktivistkinja je od posebne vrste. Njoj je pošlo za rukom da na akciju pokrene bake iz komšiluka.
Medalje su za nju postale normalna pojava, a pobjede na velikim takmičenjima nešto što se podrazumijeva.
Ako mislite da zasitan obrok pun proteina mora biti skup, Ema Logsdon će vam pokazati da nije tako. Ova 23-godišnja djevojka danas je trenerica fitnesa, a iza nje je duga borba s viškom kilograma.
Poboljšajte i očuvajte zdravlje svojih zaposlenih jedinstvenim programom članarina i korporativnih ugovora koje možete ostvariti sa Fitness centrom 4life.
Ljeto je i zvanično ovdje i ako ste razmišljali da promijenite svoju rutinu vježbanja, sada je odlično vrijeme da to uradite.
Banjalučanka Ivana Vučković, članica bodibilding i fitnes kluba Viktorija iz Bihaća, ostvarila je istorijski rezultat za BiH, osvojivši zlatnu medalju na Evropskom prvenstvu u Španiji.
Dalmatinski portal objavio je danas očigledan PR tekst za palačinkarnicu Stari plac u Splitu, koji je postao hit u regionu.
Poljski političar Jaroslav Kačinjski izazvao je bijes u javnosti nakon svoje izjave.
Banjaluku i region je potresla vijest o smrti Tijane Gligić Kosić (38), uspješne sportistkinje i majke troje djece. Kroz život se borila i izborila sa mnogim izazovima, ali je bitku sa teškom bolešću izgubila.
Slavna holivudska glumica Gvinet Paltrou uskoro će proslaviti 50. rođendan, a tim povodom podijelila je fotografiju u bikiniju pokazavši zavidnu figuru.
Zbog pandemije u protekle dvije godine teretane i fitnes centri su otvarani i zatvarani, pa su mnogi “posegnuli” za onlajn treninzima ili su obukli opremu, obuli patike i krenuli da vježbaju na otvorenom kako bi ostali fit. Neki su činili oboje.
Iako je za mnoge ljude kafa provjereni način za razbuđivanje, postoje i oni kojima može izazvati želučane tegobe, povećati krvni pritisak zbog čega će pokušati pronaći alternativu.
Džejn Fonda prekjučer je napunila 83 godine. Glumica čak i u ovim godinama nastavlja blistati , a smatra sebe sretnijom nego prije 60 godina.