Sanja Marinković se trudi da se zdravo hrani, a pored redukovane ishrane, ona vodi računa i o navikama pa su tako treninzi neizostavan dio njenog života.
Sada je voditeljka objavila snimak iz teretane i oduševila javnost kada je snimila kako radi zgibove.
Ona je potom pokazala kako radi tretman sa ledom, uz pomoć kojeg ima bolju cirkulaciju. Djevojke, lediranje za cirkulaciju, prokrvljenost i protiv umora. Svaki dan prije tuširanja – napisala je Sanja.
Ishrana
Sanja je jednom prilikom otkrila kako uspjeva održi vitku liniju.
Volim pravilnu ishranu i sve manje jedem meso. Poslušala sam neke mudrije od mene, i uglavnom jedem sirovu hranu. Zapravo ne jedem ništa (smeh). Mislim da sam prije 15 godina u restoranu naručila glavno jelo, to uopšte ne radim, ne naručujem i ne jedem glavna jela, radije naručim malo startera. I nije to odricanje, ja u tome uživam, našla sam neki sistem koji mi odgovara. Treniram, ujutru ne jedem ništa, popijem samo sok, poslije kafu i oko 13h prvi put unesem hranu – otkrila je voditeljka i priznala da je veliki broj namirnica potpuno izbacila iz ishrane.
Moram da kažem da već deset, petnaest godina ne jedem žumance, jedem samo bjelance. Unesem tako samo protein, žumance sam skroz izbacila. I kad pravim kajganu, pravim je samo od bjelanaca – izjavila je ona tada u emisiji “Praktična žena”.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu