Zabava

VJEŽBAJTE KAO SOFIJA VERGARA Desetominutni trening za izvajano tijelo (VIDEO)

Sofija Vergara je ove godine napunila 47 godina, a na osnovu njenog izgleda to nikad ne biste pomislili.

VJEŽBAJTE KAO SOFIJA VERGARA Desetominutni trening za izvajano tijelo (VIDEO)
FOTO: INSTAGRAM

Ona i dalje važi za jednu od najzgodnijih glumica Holivuda, a svoj izgled duguje napornim treninzima i pravilnoj ishrani. Ona vježba barem 2 puta nedjeljno i tako već godinama.

Priznaje da joj se dogodi da ponekad napravi grešku i prepusti se čarima slatkiša, ali da u tim situacijama odradi malo intenzivniji trenig kako bi izgubila kalorije koje je unijela.

Priznaje i da nije veliki ljubtelj odlaska u teretanu, ali da uvijek nađe motivaciju da odradi trening. Osim klasičnih aerobnih vježbi, ona uživa i u pilatesu, ali i časovima plesa.

Fitnes instruktorka demonstrira kako izgledaju vježbe koje Sofija izvodi. Vrlo su jednostavne i neće vam oduzeti mnogo vremena, zato počnite već sad.

(Stil.rs)

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu