Olja Crnogorac otvoreno je govorila o zdravstvenim problemima uprkos kojim naporno trenira, a sada je oduševila sve kada je pokazala koliko je vitalna dok je radila vježbe istezanja na strunjači.

Inače, pored redovnih treninga, Olja izuzetno vodi računa i o ishrani o čemu je jednom prilikom govorila.

– Jedem sve sem bijelog hljeba, stakiša i ne pijem gazirano (alkohol da) – napisala je ona i istakla da je fizička aktivnost veoma važna te je uvela pravilo da trenira i do pet puta nedeljno.

– Vježbam 3-5 puta nedeljno i uživam u svakom danu. Nervozu kanališem tako što odem i skuvam nešto.

Napitak za izbacivanje vode

Olja je otkrila i da ima problem sa zadržavanjem viška vode u organizmu, te je otkrila koji prirodni napitak joj pomaže.

– Da vam pokažem napitak koji izbacuje višak vode. Đumbir, limun i nana. Stavila sam đumbir i nanu, to sam samljela, stavila sam malo limuna i to ću da pijem cijelog dana. Ne znate koliko je ovo ukusno i dobro – objasnila je ona.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu