Marina je spremila brz, zdrav i jeftin doručak, koji košta svega 300 dinara.
Na tanjiru su bile proteinske tortilje sa šunkom i sirom, kiseli krastavčići i kašika pavlake.
Uspjela da smrša za 15 dana
Marina je jednom prilikom rekla da je izbacila samo jednu namirnicu i uspjela da se istopi za dvije nedjelje.
– Novi izazov za narednih 10 dana je tu: izbacivanje šećera. Šta to znači? Nema čokolade, keksa, torti, kolača, pudinga, sutlijaša, griza, sladoleda, šećera u kafi i slično – objasnila je ona, pa dala savjet.
– Onima kojima je to nezamislivo neka ubace cijeđeni sok u toku dana, idealno limun, jedan limun na 750/1L vode, i pijte da bi vam bilo lakše. Ako je baš ozbiljna kriza, kockica najcrnje čokolade na jezik i da se posisa, tako će duže da traje.
-Cilj izbacivanja šećera je da istražite koliko šećer vlada našim organizmom i potrebama, posebno ako ste naviknuti na velike količine, ali dan po dan, zato imamo 10 dana, u ovoj dijeti. Šećer nisam konzumirala 15 dana, sa jednim prekršajem na večeri koji je za mene bio sledećih par dana sa posljedicama i rekla sam da to sebi više neću da dozvolim. Dovela sam liniju u red, a kilogrami su samo odletjeli – rekla je ona tada, prenosi Blic.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.