On je otkrio da je bio na strogom režimu ishrane i da je na mjesečnom nivou gubio po 10 kilograma.
Ivan Zeljković odlučio je da promijeni svoj izgled i ozbiljno se posveti sebi. Istrajnošću u želji za promenom uspio je doslovno da se istopi. Kako kaže, jedna situacija sa tastom preokrenula mu je svijest.
– Kap u čaši bila je kada me je prošlog ljeta tast naveo da pred cijelom porodicom stanem na vagu. Možda ću za 10 godina moći da kažem gde se kazaljka zaustavila, ali sada ću samo reći da je bila katastrofa. To je bilo 21. avgusta, dva dana pred naš povratak u Dubai. Mojim bivšim trenerima i doktorima stalno govorim da su svi oni doprinjeli ovome što sam postigao, jer je moje mršavljenje bilo rezultat do sada prikupljenog znanja. Mislim da svaki čovjek koji ima problem s kilogramima zna šta kod njega funkcioniše, a šta ne – rekao je Ivan.
Ivan je jedno vrijeme bio na autofagiji, a jeo je samo dvije namirnice mjesecima.
– Na samom početku kada sam gubio i po 10 kilograma mjesečno jeo sam samo meso i jaja. Nije bilo čak ni salata, a jeo sam koliko god sam mogao. Ranije su te količine išle do 700 grama, a sada 200-300, eventualno 400. Neko će se pitati da li je to zdravo ili ne, ali uz tekst bih mogao da priložim rezultate krvne slike, koja nikad nije bila bolja. Jeo sam sve vrste mesa, i masno, i slano i ljuto, a najviše svinjsko. Budući da volim meso to mi zaista nije bio problem. Poslije nekog vremena sam uveo salate u ishranu, a sada ponekad pojedem jabuku – rekao je on.
Kako je naveo, nije samo ishrana ta koja mu je pomogla da smrša.
– Odabrao sam autofagiju 16:8, počeo sam da jedem tek u podne, a onda sam vrijeme prvog obroka pomjerio na jedan dva, potom na tri – četiri. Treći ključ je lijek koji mozgu govori nisi gladan. Imao sam sreću da kod mene nije izazvao nijednu nus pojavu – objasnio je.
Ivan Zeljković otkrio je da uz ishranu redovno trenira, da u teretani provodi pola sata, dok je plivanje neizostavan dio njegovog dana, piše Story.
Znao je šta želi da radi poslije voditeljstva
Podsjetimo, davne 2002. godine BK televizija kupila je prava na licencu za ovaj kviz, a dok su se televizije menjale, voditelj je ostajao uvijek isti.
Međutim, kada se emitovanje završilo 2010. godine, Ivan Zeljković je već znao čime želi da se bavi i krenuo u Dubai gdje je započeo novi posao. Ovog puta iza kamere, ali se odmah vrlo fino snašao.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.