Kako je tada priznala za medije, pjevačica je prije porođaja imala 115 kilograma, a onda je odlučila da uradi nešto po tom pitanju.
Rezultat je bio 45 kilograma manje, ali mršavila je postepeno.
– Odlučila sam se na taj korak kad sam uvidjela da se ne osjećam više dobro u svojoj koži, kao i da ne mogu da uđem u određene komade garderobe. Htjela sam da investiram u svoje zdravlje i laganim koracima uz balansiranu ishranu i malo fizičke aktivnosti uspjela sam da za nepuna četiri mjeseca smršam 15 kg – rekla je jednom prilikom Tijana za časopis Lepota i Zdravlje.
Kako je tada otkrila, doručkuje ovsene pahuljice sa čijom i crvenim voćem, za ručak uglavnom jede ćuretinu sa povrćem, a za večeru brancin ili oradu uz salatu.
– Moja ishrana se zasniva na izbalansiranim obrocima. Jedem pregršt povrća i voća, malo mesa, sigurno dvaput nedjeljno konzumiram ribu – nikada nisam gladna jer jedem bukvalno sve osim određenih namirnica koje mi smetaju. Izbacila sam tijesto iz ishrane i sad sama pravim hljeb od integralnog brašna. Ne jedem slatkiše, a od mliječnih proizvoda konzumiram samo mladi sir- ispričala je tom prilikom pjevačica.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.