Iako iza sebe ima porođaj, svoju liniju je dovela do savršenstva zahvaljujući promjeni ishrane i redovnim treninzima, piše Blic.
Jednom prilikom Ana Radulović je podijelila svoje iskustvo i otkrila kako je uspjela da za kratko vrijeme postigne nevjerovatne rezultate.
Tajna njenog brzog gubitka kilograma krije se u posebnoj salati, ali i u konzumiranju tople vode sa limunom prije obroka.
Ana je do detalja objasnila svoj svakodnevni ritual i recept koji joj je pomogao:
– Salatu izdvojiti u činiju. Kriške hljeba isjeckati u kockice, i dodati u salatu. Isto učiniti sa prsima. Dodati maslinovo ulje, so, senf po želji. Sve dobro izmiješati, ostaviti 15-20 minuta da slegne. Ovu salatu sam jela svaki dan 8 dana, obično oko 13 časova. Prije toga sam uvijek popila šolju tople vode sa malo limuna. Do kraja dana sam pila samo vodu. Za osam dana skinula sam osam kilograma. Ono što je važno jeste da hleb bude bez glutena. Imate da ga kupite i svim bolje snabdevenim marketima i radnjama sa zdravom hranom – objasnila je.
Voditeljka, koja je priznala da je ranije umjela da pojede i po četiri sladoleda dnevno, morala je da uvede i strogo vremensko ograničenje kada su u pitanju obroci.
O tom izazovu je izjavila:
– Osim što sam probušila kašiku, posijle 16 sati ništa nisam jela. Morala sam da budem na tako rigoroznom režimu, jer mi se ponekad činilo da se gojim i od vode – istakla je.
Da bi zadržala vretenasto tijelo, samo korigovanje ishrane nije bilo dovoljno, pa se Ana posvetila i fizičkoj aktivnosti uz pomoć stručnjaka.
O svojim sportskim navikama je otkrila:
– Prije mjesec dana sam krenula u teretanu, gdje vježbam sa ličnim trenerom. Kada imam vremena, treniram svaki dan, a kada imam puno posla, odem jednom ili dva puta sedmično. Čim se vrijeme stabilizuje, počeću da trčim u prirodi kako bih se dodatno zategla – naglasila je.
Pored uspjeha na polju fizičkog izgleda, Ana je ispunjena i na privatnom planu. Nakon razvoda od bivšeg supruga koji je pjevač, voditeljka je ranije istakla da je ponovo zaljubljena.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.