Tamara Milutinović je otvoreno govorila o svom režimu ishrane, ističući da je prije trudnoće već praktikovala autofagiju, koju je nastavila nakon što je prestala da doji.
Međutim, autofagija nije bila jedini “saveznik” u borbi protiv kilograma.
Jela samo ove 3 namirnice
Tamara je otkrila da je ključ njenog brzog mršavljenja bila izuzetno restriktivna dijeta koja se bazira na samo tri namirnice.
– To nije bila samo autofagija, već i akupunktura i jedna stroga dijeta od samo tri namirnice – naglasila je pjevačica i iznijela detalje jelovnika koji nije za svakoga.
– Jedete samo kuvana jaja, piletinu sa malo soli i neku ribu. Ali apsolutno samo to, ne smiješ ni salatu. Ni voće, ni povrće, ni hljeb, ništa drugo – objasnila je Tamara.
“Poslije desetog dana može 100 grama salate”
Ipak, imala je važnu poruku za sve koji žele da isprobaju ovu metodu – disciplina mora biti gvozdena.
– Ako neko krene da drži tu dijetu, apsolutno ništa više se ne uzima. Kada kažem tri namirnice, apsolutno su samo tri namirnice. Poslije desetog dana može da se ubaci 100 g salate za cijeli dan – istakla je Milutinovićeva.
Na sopstvenoj svadbi nije ni jela
Da je Tamara disciplinovana kada je u pitanju hrana, dokazuje i njeno priznanje sa gala svadbe. Iako su gosti hvalili meni, pjevačica nije okusila ni zalogaj.
– Meni su svi rekli, svaka čast, kakva je hrana bila. Ja u bife nisam ni ušla. Znači ja uopšte ne znam šta je bilo od hrane – priznala je pjevačica, prenosi Grandonline.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.