Pokazalo se da se broj takozvanih sivih razvoda, odnosno razvoda nakon 50. godine supružnika, više nego udvostručio posljednjih godina.
Tako se 1990. godine 8,7 odsto svih razvoda događalo među osobama od 50 i više godina, ali 2019. taj je broj porastao na čak 36 odsto, pokazala je studija objavljena u časopisu The Journals of Gerontology.
Danas žene imaju izbor
Nekoliko je razloga za taj trend. Kao prvo, veliki dio razvoda događa se među generacijom Baby Boomera, odnosno među ljudima rođenim između 1946. i 1964, zbog revolucije u razvodima 70-ih godina prošle decenije.
Kako objašnjava menadžerka studije profesorka Suzan Braun, u tom periodu je postalo društveno prihvatljivije razvesti se i to je postao dostupniji način za izlazak iz nesrećnog braka.
– Osim što se promijenio stav prema razvodu, žene su se izborile za veća prava te su postale i finansijski nezavisnije. Nije slučajnost da se revolucija u razvodima događala paralelno s borbom za ženska prava – pojašnjava profesorka Braun te dodaje da žene imaju opcije kakve nisu imale ranije.
Radeći posao za koji su plaćene i s mogućnostima visokog obrazovanja, danas imaju opciju sigurnog izlaska iz braka kakvu nisu imale nekada.
– Neki koji su se vjenčali mladi i razveli ‘70-ih, sada se ponovo razvode jer je drugi brak obično manje stabilan. Zašto? Možemo to da pripišemo iskustvu. Ako ste se jednom razveli vaš stav prema braku i ideji da morate ostati u njemu ‘dok vas smrt ne rastavi’ postaje malo klimaviji – kaže profesorka.
Partneri se s vremenom mijenjaju, u suprotnim smjerovima
Još jedan razlog leži u činjenici da ljudi žive duže. Prosječan životni vijek se sa 70 godina 1960. produžio na 77,5 godina u 2022. Zato je i pomisao na ostanak u teškom braku decenijama, naročito kad imate mogućnost da odete iz njega, postala manje privlačna.
To je naročito tačno za osobe iznad 50 godina, koje možda žive duže, ali su lošijeg zdravstvenog stanja te ponekad i boluju od hroničnih bolesti. Naročito su žene postale svjesnije stvarnosti, a to je da brak, naročito u kasnijoj životnoj dobi, uključuje dobru dozu brige o partneru.
– Ako ste već ionako nezadovoljni kvalitetom svog braka, nije vam nimalo privlačno da nastavite da se bavite svojim suprugom na način medicinske sestre. I, naravno, svaka se osoba razvija tokom života, a to može dovesti do toga da se partneri razvijaju u različitom smjeru te se s vremenom odluče na razlaz – kaže Braun napominjući da je upravo to glavni razlog za “sivi razvod”, a ne neki poseban događaj poput preljube, kao što bi mnogi mogli pomisliti.
Razvod u bilo kojoj dobi je težak, ali može biti naročito težak ako ste u starijoj životnoj dobi. Evo kako da se lakše nosite s tim životnim izazovom.
Okružite se ljudima koji će vam pružiti podršku
U tom je periodu ključno da se okružite prijateljima i porodicom, jer socijalna izolacija povećava rizik za anksioznost, depresiju, konzumaciju droga ili alkohola, pa čak i za gubitak pamćenja.
Osobe s velikom i čvrstom društvenom mrežom žive duže od onih koji većinu vremena provode sami.
– Nastojte da dogovorite nedjeljna druženja s prijateljima ili porodicom tako da uvijek imate nešto čemu ćete se radovati. Ili se pridružite nekom lokalnom klubu, udruženju, upišite se u fitnes klub ili u neku radionicu gdje možete pronaći osobe sa sličnim interesima – savjetuje profesorka Braun.
Pronađite terapeuta
U procesu razvoda i prilagođavanja na novi život može biti od pomoći terapija. Terapeut vam može pomoći da identifikujete šta je pošlo po zlu u braku te da poradite na svom odnosu prema sebi i budete spremni za eventualnu buduću vezu.
– Način izlaženja na kraj sa sukobima, kao i način na koji izlazimo na kraj sa stresom i anksioznošću, stvari su o kojima se može mnogo razgovarati i naučiti tokom terapije – kaže ona.
Dodaje i da psihoterapija može pomoći i u izgradnji pozitivnog stava koji, nakon razvoda, često slabi ili sasvim nestaje. To pomaže da se osjećate primjećeni i vrijedni, a često bračni partneri ispunjavaju za nas tu ulogu u odrasloj dobi, te da nastavite život ne osjećajući se neuspješno, nevidljivo ili beznačajno zato što ste ostali sami.
Ako ste sami, izuzetno je važno raditi na tome da pronađete načine da sami sebi pokažete ljubav i odate priznanje za ono u čemu ste dobri.
Napravite finansijski plan
Jedan od najstresnijih dijelova razvoda je rješavanje finansijskih pitanja. Ako imate mogućnost, potražite pomoć finansijskog savjetnika ili bliske osobe koja bi vam savjetom mogla pomoći u prelazu na finansijsko osamostaljenje.
– To može biti uzbudljivo vrijeme da poradite na sebi i na svom slobodnom vremenu, jer se i finansijski možete fokusirati samo na sebe (ponovo). Kad se ljudi nađu u takvim prelaznim periodima života, prirodno je da se zapitaju ‘Ko sam ja sada? Šta želim u ovom novom poglavlju života?’. Za mnoge ljude to je prilično zastrašujuće, ali za neke može biti i vrlo oslobađajuće – kaže psiholog dr Lisa Mari Bobi.
Kako biste odgovorili na ta pitanja, dr Bobi savjetuje da na parče papira napišete svoje ciljeve i to kako želite da se osjećate u svojoj novoj fazi života.
– Ako želite da naučite neku novu vještinu, upišite se na neki kurs ili neku sportsku aktivnost. Ako želite više da putujete, počnite da štedite novac i odaberite prvo odredište koje želite da posjetite. Život vam se može i te kako otvoriti nakon razvoda, a opcije za lični rast su neograničene.
U svakom slučaju, imajte na umu da je to što ste odabrali sebe hrabra i važna odluka u bilo kojoj životnoj dobi. Svako zaslužuje da bude srećan, a da biste postigli taj cilj ne morate nužno biti u braku, piše Superžena.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu