Mršavljenje nije uvijek proces koji se veže sa kalorijama, već se često iza stagnacije kriju mnoge navike kojih većina ljudi nije svjesna.
Savršen za dijetu, a izuzetno dobar i za dijabetičare: Ko ga jede jednom nedeljno, pametniji je!
Vrijeme ručka obično je zapostavljeno i njemu se ne posvećuje toliko pažnje kao doručku kome su posvećene tolike studije kada treba da se jede, šta, kao i koliko.
Psorijaza je hronična, recidivirajuća, neinfektivna bolest kože, koja se može manifestovati na različite načine.
Anksioznost tokom menstrualnog ciklusa je jako česta pojava kod mnogih žena.
Srčane bolesti jedan su od vodećih uzroka smrti u svijetu. Milioni ljudi uzimaju lijekove za snižavanje holesterola i krvnog pritiska kako bi smanjili rizik.
Šećer je mnogima omiljeni dodatak prehrani jer donosi osjećaj zadovoljstva i brzi nalet energije. Ipak, pretjeran unos može ozbiljno ugroziti zdravlje.
To je nešto što većina nas radi bar jednom dnevno. Ali, da li je bolje da se tuširamo ujutru ili uveče?
Naučnici su utvrdili da određene bakterije mogu da predstavljaju bedem protiv raka kože izazvanog sunčevim zračenjem.
Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić je upozorio na sodu bikarbonu koju ljudi piju na svoju ruku.
Iako trendovi dolaze i odlaze, jogurt ostaje jednostavna, ali izuzetno korisna opcija za sve koji žele da urade nešto dobro za svoje tijelo – posebno za crijeva, imunitet i dugoročno zdravlje.
Američka nutricionistica Natalie Rizzo preporučuje da svaki dan jedete kruške kako biste u svoj organizam unijeli optimalnu količinu vlakana koja su neophodna za normalno funkcionisanje probavnog sistema.
Stručnjaci ističu koliko je važno obratiti pažnju na dužinu i kvalitet sna, jer nedostatak istog može imati ozbiljne zdravstvene posljedice.
Većina ljudi će reći da cijene iskrenost, ali u ordinaciji stvari često izgledaju drugačije. Doktori svakodnevno čuju "bijele laži" koje pacijenti izgovaraju iz straha, srama ili navike. I dok neke od tih rečenica možda zvuče bezazleno, istina je da svaka neistina može imati ozbiljne posljedice po zdravlje.
Određene vrste mesa mogu imati štetne posljedice na zdravlje srca i doprinijeti gojenju. Kardiolog upozorio je na dvije takve vrste mesa.
Otkrivamo kako da prepoznate nedostatak kolagena po znakovima na licu, koži i zglobovima ali i kako da pokrenete njegovu prirodnu proizvodnju bez suplemenata.
Saznajte šta se zapravo dešava sa vašim tijelom ako ispijanje piva postane svakodnevna navika.
Hladne ruke i stopala su česta tegoba koja može biti znak mnogih zdravstvenih problema, a stalna hladnoća može ukazivati na poremećaje u cirkulaciji i druge bolesti.
Sardine su jedna od najviše konzumiranih riba, ali da li znate šta unosite samo jednom konzervom, ali pazite sardine u konzervi nisu za svakoga.
Uprkos dostupnim lijekovima i brojnim informacijama, hipertenzija ili povišeni krvni pritisak i dalje odnosi milione života godišnje.