Kako temperature počnu da padaju, konzumirnje puno vode često “pada” sa liste prioriteta. Mnogi od nas osjećaju da su manje žedni tokom zimskog perioda, ali činjenica je da je našem tijelu potrebno dosta tečnosti tokom cijele godine.
Ulja za kosu drže visoko mjesto kada je održavanje njege vlasi u pitanju, a jedno od njih posebno je korisno i ljekovito.
Iako određeni organi u tijelu vrše detoks, postoje i neke namirnice koje vam mogu pomoći u izbacivanju toksina iz organizma, ali i masnoća. Dovoljno je da napravite napitak od klinčića i lanenih sjemenki.
Kikiriki je osnovna namirnica u mnogim kuhinjama, često u obliku putera, ali posljednjih godina sve više pažnje privlače i drugi orašasti plodovi poput badema i indijskog oraha.
Iako svi znamo da je voda ključna za naše zdravlje, možda niste znali da ispijanje vode odmah ujutro nosi mnoge benefite za vaše tijelo.
Mnogi roditelji često se suočavaju s dilemom kada je pravo vrijeme da njihovi mališani odu na spavanje. Odlazak na spavanje za djecu može biti izazov, ali s pravilnim pristupom i dosljednošću, djeca mogu usvojiti rutinu koja će im omogućiti da spavaju cijelu noć.
U današnje vrijeme, sve veći broj ljudi traži prirodne alternative farmaceutskim antibioticima. Srećom, postoji nekoliko moćnih prirodnih antibiotika koje možda već imate u svojoj kući.
Virusi se razvijaju u suvim, hladnim i tamnim okruženjima, a stručnjaci kažu da kapljice vode koje sadrže virus mogu duže da ostanu u vazduhu, ako je on suv.
Jaja su već dugo predmet debate kada je u pitanju njihova zdravstvena ispravnost.
Hladno vrijeme može uticati na naše zdravlje na mnogo različitih načina.
Srce je naš najvažniji organ, a sve loše navike koje usvajamo mogu ozbiljno ugroziti njegovu funkciju. Kardiovaskularne bolesti, među kojima je srčani udar najčešći, često su posljedica nezdravih navika poput pušenja, nepravilne ishrane i stresa.
Problem koji često nastaje nakon sedmica održavanja strogih dijeta i izgubljenih kilograma je jo-jo efekat.
Naučnici tvrda da vam konzumiranje ovog crvenog soka može pomoći da usporite proces starenja i da povećate životni vijek.
Ovaj čaj od đumbira i limuna podstiče vatru za varenje, uklanja toksine iz organizma, podržava rad i zdravlje organa za varenje, vraća apetit, smanjuje nadimanje, pomaže kod alergija, poboljšava cirkulaciju, jača imunitet i uspostavlja ravnotežu u organizmu.
Ono što je dobro za vaše srce, dobro je za vaš mozak.
Koliko ste puta u životu čuli od starije osobe da za glavobolju ili zubobolju treba da stavite obloge od rakije?
Holesterol je jedno od stanja koje se naziva "tihim ubicom" jer izaziva očite simptome, a visoki nivo holesterola mogu ozbiljno narušiti zdravlje.
Da li možete da pijete kafu dok uzimate lijekove za ublažavanje simptoma sezonske infekcije?
Ako želite zdrav doručak, jaja su najbolji izbor.
Voće koju preporučuju svi nutricionisti i ljekari i koja se generalno smatra zdravom, sadrži ugljene hidrate, glukozu i fruktozu.