Mandarine su ukusno voće koje mnogi vole. Jedu se svuda, čak i na ulici, a kora se redovno baca.
U oftalmološkim ordinacijama glavobolja je vrlo česta riječ, a upravo očni ljekar često otkrije uzrok i riješi simptome te nelagode.
Masna jetra često je u fokusu Entonija Vilijama, poznatog i kao Medical Medium, autora popularnih knjiga o uticaju ishrane na zdravlje
Hladni dani i manjak svjetlosti mogu poremetiti hormone.
Jedna studija koja obuhvata decenijska istraživanja izvještava da ljudi koji redovno jedu orahe imaju veću vjerovatnoću da budu fizički aktivni, da jedu zdravo i da imaju manji rizik od srčanih oboljenja kako stare.
Stručnjaci jetru nazivaju laboratorijom našeg organizma i zato je jako važno da je ona zdrava. Pitali smo Ivanu Đurović, dijetetičara-nutricionistu koje prirodne sokove i ljekovite namirnice voli naša jetra, i evo šta je ona predložila.
Svi već dobro znamo da naša ishrana utiče na apsolutno sve u našem organizmu.
Prirodan izvor probiotskih bakterija koje popravljaju naš imunološki sistem.
Nutricionista Branka Mirković izjavila je danas da se ljudi za vrijeme praznika prejedaju iz emotivnih razloga, jer hrana budi emocije i sjećanja na neke trenutke i doživljaje.
Kafa je omiljeni napitak mnogih ljudi, a za mnoge je nezamisliv dan bez nje. Međutim, iako kafa ima mnoge prednosti, postoje određene kombinacije koje mogu izazvati probavne smetnje ili ometati naše zdravlje.
Postoje određene namirnice koje svojim visokim sadržajem vitamina i minerala imaju pozitivan utjecaj na zdravlje očiju i mogu pomoći u održavanju dobrog vida.
Čestoslavica ili Veronika (Veronica officinalis) je višegodišnja zeljasta biljka. Mnoštvo sitnih svjetlo-plavih ili svetlo-ljubičastih cvetova sakupljeno je u grozdaste cvasti, a njeni nazubljeni, zeleni listovi, sa naličja su ljubičasti i maljavi.
Kada je riječ o blagodetima pomorandže, odmah pomislimo na vitamin C. Naravno, ovo voće ima visok sadržaj askorbinske kiseline, ali tu nije kraj njegovim korisnim svojstvima.
Sezona prehlade i gripa je stigla. Održavanje zdravlja postaje ključno, jer pravilni nutrijenti mogu biti od velike pomoći u jačanju prirodne odbrane organizma od bolesti.
Da ne bi bilo zabune, ova biljka nije u srodstvu s kimom kakvog poznajemo u našoj kuhinji i koji rado posipamo po kiflicama.
Kada vaša beba počne s prvim osmijehom, spremite se na još jedan poseban trenutak - izbijanje prvih zubića.
Čaša vina na dan može prepoloviti rizik od srčanog udara, pa ponekad može bolje da djeluje od lijekova, tvrdi studija.
Žuborenje u crijevima je prirodan dio digestivnog sistema, ali ponekad može da signalizira zdravstvene probleme.
Sve nam je jasno, budite se svakog radnog dana u 6:30 (ili ranije) i upravo je zato spavanje do kad god želite jedan od luksuza koje sebi možete da priuštite tokom praznika.
Ukoliko imate problema s opuštanjem i spavanjem, niste jedini. Mnogi pojedinci imaju problema sa spavanjem, zbog čega su ujutro nemirni i umorni.