Voda od kiselih krastavaca čuvaćete kao oči u glavi kada čujete koliko je korisna za zdravlje – nemojte je nikad bacati!
I dok za neke lijekove postoji preporuka da se čuvaju u frižideru, a ovo se prije svega odnosi na antibiotike, sirupe, vaginalne tablete, kapi za oči, neke mješavine, masti i tinkture.
Za one koji pate od nesanice slana voda mogla bi postati rješenje za neprijatne probleme
Doktor i nutricionista Rimas Geiga, objasnio je rizike povezane s popularnim predmetom koji je čest poklon tokom praznika, ali i rođendana i drugih događaja.
Hladni zimski dani donose mnogo više toga od snježnih radosti jer sezona prehlada i gripa neizbježno dolazi s njima. Zato je sada pravo vrijeme da ojačate zimski imunitet uz pomoć pravilne ishrane i prirodnih dodataka.
Čaj od mente, koji se od davnina koristi u različitim kulturama, nije samo ukusan, već je i izuzetno koristan za zdravlje.
Bolesti srca jedan su od vodećih uzroka smrti u svijetu, a začepljene arterije često doprinose srčanim bolestima. Zbog toga je važno shvatiti znakove upozorenja i reagovati na vrijeme.
Sigurno ste čuli za takozvanu "bijelu smrt" u koju spadaju šećer, mast, brašno, ali i so. Međutim, pogrešno je zaključiti da ova četiri sastojka hrane sama po sebi štete našem zdravlju.
Da li se često dešava da se probudite usred noći? To nije naročiti problem ako se samo okrenete na drugu stranu i ponovo zaspite. Vjerovatno se toga nećete ni sjećati ujutru kad se probudite.
Vazelin je temelj mnogih skupih krema, ali jeste li znali da ga možete koristiti i u druge svrhe? U nastavku saznajte pet načina na koje možete koristiti vazelin.
Kako temperature padaju, tijelo traži dodatnu podršku kako bi se nosilo sa izazovima zime, poput hladnog vremena, sezonskih prehlada i opšte iscrpljenosti. Ključ za jačanje imuniteta leži u pravilnom izboru namirnica koje su bogate hranljivim materijama. Među brojnim opcijama, jedna namirnica se izdvaja kao zimski superheroj za zdravlje: cvekla.
Postoji više od 3.000 različitih sorti krušaka, i iako nisu među najpopularnijim voćem, njihov doprinos zdravlju je izuzetno vrijedan. Kruške nude brojne zdravstvene prednosti koje često ostaju neprepoznate.
Konzumiranje ribe u velikim količinama, maslinovog ulja i oraha, uz smanjenje brze hrane, slatkiša i majoneze može da uspori širenje raka prostate u ranoj fazi, rezultati su najnovijeg istraživanja.
Ishrana igra ključnu ulogu u svakom aspektu zdravlja uključujući metaboličke procese koji pomažu u mršavljenju.
Ako ste ono što jedete, onda ste i ono što jedu vaše crijevne bakterije, a mnoge ljude zanima koje prebiotske namirnice mogu poboljšati zdravlje crijevnog mikrobioma.
Vitamin D je poznat kao „vitamin sunca“ jer ga vaše tijelo proizvodi kada je koža izložena sunčevoj svjetlosti.
Iako zima donosi niže temperature i manju potrebu za hladnim napicima, hidratacija je i dalje izuzetno važna za zdravlje.
Mnogi ljudi se prije spavanja obavezno tuširaju kako bi otišli u krevet čisti i opušteni.
Magnezijum je bitan za zdravlje i može pomoći kod sna, zatvora, migrena i stresa. Saznajte kada uzimati magnezijum za maksimalan efekt.
Larve mušice Cochliomyia su uveliko eliminisane u Sjedinjenim Državama i Centralnoj Americi tokom 1960-ih, odnosno 1980-ih godina. Međutim, taj potencijalno smrtonosni parazit se vraća.