Nutricionisti su počeli da upozoravaju na kokosovo ulje i njegovu upotrebu.
Zapostavljena djeca često odrastaju u odrasle osobe koje nose duboke emocionalne rane iz djetinjstva, tvrdi psihoterapeutkinja Mayya Ushioko.
Živimo u vremenu gdje nam je ishrana sve siromašnija hranljivim i ljekovitim sastojcima koje pokušavamo da nadoknadimo pilulama sa apotekarskih polica.
Jedno malo, ali moćno voće – brusnice, možda krije ključ za očuvanje pamćenja i prevenciju demencije!.
Nutricionisti su počeli da upozoravaju na kokosovo ulje i njegovu upotrebu.
Iako se već dugo intenzivno upozorava na opasnosti od aktivnog pušenja, naučna studija potvrđuje ove navode i ističe da bi ljudi što prije trebali prestati pušiti kako bi se njihovo kardiovaskularno zdravlje popravilo.
Oksfordski rječnik je za riječ godine 2024. izabrao termin "trulež mozga", a ovaj izraz, koji oslikava možda i ključne probleme današnjice, objasnio je prof. dr Ranko Raičević, ugledni neurolog i predsjednik Udruženja neurologa Zapadnog Balkana. Fenomen trulež mozga nije samo fraza, već stvaran problem koji zahtjeva ozbiljan pristup.
Da li ste ikada osjetili neprekidnu zabrinutost za svoje zdravlje, uprkos uvjeravanjima ljekara da je sve u redu?
Voda od kiselih krastavaca čuvaćete kao oči u glavi kada čujete koliko je korisna za zdravlje – nemojte je nikad bacati!
I dok za neke lijekove postoji preporuka da se čuvaju u frižideru, a ovo se prije svega odnosi na antibiotike, sirupe, vaginalne tablete, kapi za oči, neke mješavine, masti i tinkture.
Za one koji pate od nesanice slana voda mogla bi postati rješenje za neprijatne probleme
Doktor i nutricionista Rimas Geiga, objasnio je rizike povezane s popularnim predmetom koji je čest poklon tokom praznika, ali i rođendana i drugih događaja.
Hladni zimski dani donose mnogo više toga od snježnih radosti jer sezona prehlada i gripa neizbježno dolazi s njima. Zato je sada pravo vrijeme da ojačate zimski imunitet uz pomoć pravilne ishrane i prirodnih dodataka.
Čaj od mente, koji se od davnina koristi u različitim kulturama, nije samo ukusan, već je i izuzetno koristan za zdravlje.
Bolesti srca jedan su od vodećih uzroka smrti u svijetu, a začepljene arterije često doprinose srčanim bolestima. Zbog toga je važno shvatiti znakove upozorenja i reagovati na vrijeme.
Sigurno ste čuli za takozvanu "bijelu smrt" u koju spadaju šećer, mast, brašno, ali i so. Međutim, pogrešno je zaključiti da ova četiri sastojka hrane sama po sebi štete našem zdravlju.
Da li se često dešava da se probudite usred noći? To nije naročiti problem ako se samo okrenete na drugu stranu i ponovo zaspite. Vjerovatno se toga nećete ni sjećati ujutru kad se probudite.
Vazelin je temelj mnogih skupih krema, ali jeste li znali da ga možete koristiti i u druge svrhe? U nastavku saznajte pet načina na koje možete koristiti vazelin.
Kako temperature padaju, tijelo traži dodatnu podršku kako bi se nosilo sa izazovima zime, poput hladnog vremena, sezonskih prehlada i opšte iscrpljenosti. Ključ za jačanje imuniteta leži u pravilnom izboru namirnica koje su bogate hranljivim materijama. Među brojnim opcijama, jedna namirnica se izdvaja kao zimski superheroj za zdravlje: cvekla.
Postoji više od 3.000 različitih sorti krušaka, i iako nisu među najpopularnijim voćem, njihov doprinos zdravlju je izuzetno vrijedan. Kruške nude brojne zdravstvene prednosti koje često ostaju neprepoznate.