Da li ispiranje grla slanom vodom pomaže kod bola?
S dolaskom sezone gripa, prehlada i kijavica, često se pojavljuju i simptomi poput bola u grlu, uz curenje nosa, kijanje i povišenu temperaturu.
Umjesto da posegnete za lijekovima iz apoteke, bol u grlu možete ublažiti i iz udobnosti doma, koristeći samo dva sastojka koja vjerovatno već imate pri ruci.
Iako može djelovati kao starinski trik, čak i savremena medicina priznaje prednosti ove metode, kako piše Net.hr, a prenosi n1info.rs.
Zašto ispiranje grla slanom vodom daje rezultate?
Slana voda pruža olakšanje iz nekoliko razloga. Prije svega, smanjuje otok i upalu u grlu tako što izvlači višak tečnosti iz nadraženih tkiva. Pored toga, so ima blaga antibakterijska i antivirusna svojstva koja pomažu u borbi protiv mikroorganizama koji izazivaju infekcije.
Ako je u pitanju bakterijska infekcija, slana voda može pomoći u regulaciji pH vrijednosti u ustima i grlu, stvarajući nepovoljno okruženje za razmnožavanje bakterija. Takođe, ispiranje slanom vodom olakšava razgradnju i eliminaciju nakupljene sluzi u grlu i disajnim putevima, čineći da kašalj bude produktivniji.
Kako pripremiti rastvor slane vode za ispiranje grla?
Ovaj postupak možete ponavljati nekoliko puta dnevno. Međutim, ako bol u grlu ne popusti poslije nedjelju dana, ili se jave dodatni simptomi poput visoke temperature, poteškoća s gutanjem ili bijele naslage na krajnicima, obavezno se obratite ljekaru.
Za pripremu rastvora, uzmite oko 200 ml tople vode. Topla voda ne samo da bolje rastvara so, već je i prijatnija za iritirano grlo.
Dodajte jednu kašičicu soli u vodu i dobro promiješajte.
Ako je grlo veoma iritirano, možete smanjiti količinu soli ili dodati malo meda kako biste ublažili osjećaj peckanja.
Kada se so potpuno rastvori, ispirajte grlo ovim rastvorom 10 do 15 sekundi, a zatim ispljunite.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu