Otkako se povukla iz sporta i stavila tačku na brak sa političarem Aleksandrom Jugovićem, sa kojim ima kćerku Đurđu, Nataša Vukoje promijenila je život iz korjena. Preselila se na Majorku, gdje je zasnovala novu porodicu i za životni poziv odabrala kundalini jogu. Praktičar je rekonektivnog iscjeljenja i pomaže ljudima da pronađu mir i stabilnost. Majka dvoje djece, kćerke Đurđe i sina Luke, godinama se bavi spiritualnim aspektima života i lajfkoučingom.
Nataša je otkrila koliko joj je prethodno iskustvo pomoglo u građenju karijere koju ima danas.
– Svako iskustvo koje sam imala kroz bavljenje sportom i modom bitno su uticali i formirali me kao ličnost. Vjerujem da sve u životu dolazi s razlogom i da je samo pitanje koliko mi to iskoristimo i šta naučimo. Sport me je naučio disciplini, odgovornosti i hrabrosti da idem naprijed i da prevazilazim izazove, dok me je manekenstvo navelo na preispitivanje šta je to čime sam zadovoljna – rekla je Nataša.
Nataša je ocijenila koji trenutak je bio prelomni kada je poželjela da zakorači u novu profesiju i svoj život posveti motivisanju ljudi, te kakvo je njeno iskustvo kroz rekonekciju.
– Svoj život mjerim prije i poslije rekonekcije. Kada sam prvi put uradila rekonektivno iscjeljenje, donijelo mi je najveće promjene. Duboko me je prodrmalo iz korjena i vratilo na svoj put. Proces rekonektivnog iscjeljenje sam radila u meni najizazovnijem periodu kada sam prolazila kroz razvod. Suočila sam se svojim najvećim strahovima, prevazišla ih i nastavila dalje – rekla je Nataša.
Nataša je otkrila šta je suština rekonekcije i kako izgleda tretman.
– Suština rekonekcije jeste uklanjanje energetskih blokada i dovođenja u energetski balans. Svako od nas ima u životu teške situacije i sve to prevaziđemo, ali ostavi traga – postoje na energetskom nivou stvari koje se nagomilavaju, dosta potisnutih emocija, teških situacija i manifestuju se blokadom. Rekonekcija uklanja energetske blokade. Dobijamo osjećaj da se vraćamo sebi, da se oslobađamo tenzije i tereta koji je veliki, a ne znamo odakle dolazi – rekla je Nataša.
Nataša je ocijenila koji su najčešči problemi sa kojima se susreću njeni klijenti.
– Najviše radim sa ženama. Izazovi su različiti, ali najčešće dolaze svjesne i jake žene, znaju da imaju snagu, da mogu mnogo više, da preuzimaju mnogo odgvornosti i da dosta stvari nose na svojim leđima, ali duboko u sebi znaju da nešto nije u redu. One žele da se oslobode tereta, griže savjesti, pretjerane odgovornosti i posvete više pažnje sebi – rekla je Nataša.
Nataša je otkrila kako da povratimo duševni mir u vremenu kada smo konstantno izloženi stresu, te otkrila jednu vježbu za uklanjanje napetosti.
– U brzom načinu života stres je postao sastavni dio, a jedini način da ublažimo uticaj stresa na naš organizam jeste da zastanemo na trenutak i promijenimo ritam. Ukoliko se ne posvetimo sebi, oslušnemo kako se osjećamo, šta nam prija, šta nas čini srećnim, ako ne zastanemo i postavimo sebi ova pitanja, velika je vjerovatnoća da ćemo upasti u začarani krug zamki gdje ćemo konstantno biti nezadovoljni. Jedan od najboljih načina su tehnike disanja – udišete na nos i izdišete na usta. Jednostavne su, a najefikasnije – rekla je Nataša.
Nataša godinama živi na ostrvu. Pošto, kažu da su naši narodi sličnih temperamenata, Nataša je ocijenila da li je to tačno i koliko joj je pomoglo u periodu prilagođavanja, te na šta joj je bilo najteže da se navikne.
– Možda su Španci slični našem temperamentu, ali Majorkinzi nisu. Oni su dosta zatvoreniji, mirniji i povučeniji. Nisu pravi primjer Španaca. Najteže mi je bilo da se prebacim na ritam jer sam navikla da doručkujem slano i obimno, ovdje ujutru jedu dva keksa i kafu sa mlijekom. Kasne večere mi ne prijaju, a oni večeraju između 21 i 22 časa. Prihvatila sam da se nikada neću na to navići – rekla je Nataša.
Nataša je otkrila koliko puta godišnje posjećuje Beograd, te šta joj najviše nedostaje.
– U Beograd dolazim tri, četiri puta godišnje u posjetu roditeljima i zbog posla. Naravno, najviše mi nedostaje porodica, ali i ljudi koji su sa mnom u onlajn “harmonija zajednici”, a žive u Beogradu gdje meditiramo svake nedjelje u Srbiji – rekla je Nataša.
Fudbalski trener Radomir Antić je govoreći o Špancima znao da kaže da “žive da bi jeli”, a Nataša je ocijenila ko je veći gurman kao narod, Srbi ili Španci, te da li kuva na Majorki srpsku hranu.
– Ne bih mogla to da opredijelim. Ovdje mi se mnogo dopada što postoji kultura kvalitetne hrane. Cijene se dobro pripremljen obrok, kvalitetne namirnice, a niko ne mjeri da li je obimno ili nije. Sa druge strane, u srpskim restoranima vas pitaju da li je porcija bila velika ili mala. U Španiji toga nema. Ukoliko je kvalitetan proizvod, dobro pripremljen, kuvar ima znanje i iskustvo, mnogo će se više to cijeniti – rekla je Nataša.
Nataša je jednom prilikom rekla da je stroga mama, a sada je otkrila kojih pravila u vaspitanju se čvrsto drži.
– Jesam stroga mama, nisam pristalica toga da je mama najbolja drugarica kćerki i sinu, a ujedno sam pobornik velikog poštovanja. Roditelji treba da poštuju potrebe djece, tako i djeca treba da poštuju roditelje. Kod mene se znaju jasna pravila, postoje granice koje se ne prelaze i svi se međusobno poštujemo – rekla je Nataša.
Kada nam se desi neka teška situacija, ljudi znaju da kažu: “Nije to toliko strašno, opusti se, biće sve ok, nemoj da se nerviraš”, a nama se život raspada. Nataša je ocijenila koliko to šteti mentalnom zdravlju.
– Naravno, od ljudi iz okruženja ćete najčešće čuti: “Opusti se, nije toliko strašno”. Svako govori iz svog iskustva i niko se ne pita kako je vama stvarno i ne trudi da razumije koliko je vama teško nego svako sudi iz svoje pozicije – rekla je Nataša, pa dodala:
– Bježanjem od negativnih emocija ne možemo ništa da uradimo. One su prisutne i najbolje je da ih prihvatimo kako bismo ih brže integrisali. Za svakog prijatelja koji tuguje, savjetujem da tugujete sa njim, da osjetite i njegovu tugu jer je to jedini način da svom prijatelju date znak da ste tu za njega. Ukoliko mu objašnjavate da nije toliko strašno, on će se osjećati da ga ne razumijete i čak možda da vam nije toliko stalo do njega. Nemojte da objašnjavate nekome koliko je teško nego probajte da razumijete.
Nataša je otkrila šta je toksična pozitivnost, zašto je štetna i kako je prepoznati.
– Toksična pozitivnost jeste gubitak realnosti, to su situacije u kojima je teško, a neko vam je objasnio da treba da budete pozitivni, da se naprežete i ubjeđujete sebe i druge da je sve u redu. Mislim da je najveći problem nedostatak kontakta sa realnošću i tada je lako da skliznete u bilo koji oblik toksičnosti. Treba priznati realnost – rekla je Nataša.
Nataša je na kraju otkrila da li postoji recept za zdraviji, srećniji i ispunjeniji život.
– Recept je da upoznate sebe. Ne možete napredovati ukoliko to ne savladate. Šta je to što vas čini srećnim? Ko ste vi? Šta je to što vas ispunjava? Šta vas uznemiruje? Koji su vaši strahovi, vaše želje i težnje? Šta je to što vas uzbuđuje? Moramo da upoznamo sebe da bismo mogli da budemo srećni i zadovoljni. U suprotnom, tražićete nešto, a ne znate ni zašto, nešto što vam je daleko, a ne znate kako da stignete dotle, a na prvom mjestu je važno da upoznate sebe da biste mogli da tražite dalje, piše Blic Žena.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu