Svjetlana Čokorilo, nutricionista-dijetetičar, otkriva tajnu ove super namirnice koja se rijetko koristi u našoj svakodnevnoj ishrani, a koja ima nebrojene koristi za naše tijelo.
Studija iz 2008. otkrila je da sok od cvekle može značajno sniziti krvni pritisak samo tri sata nakon konzumacije. Ali to nije sve – cvekla djeluje i kao afrodizijak, poboljšavajući potenciju kod muškaraca.
Pored toga, cvekla povoljno utiče na sportske performanse, a zbog svojih antibakterijskih svojstava, pomaže u borbi protiv virusa i bakterija koje vrebaju u našem okruženju.
Osim što štiti jetru i reguliše nivo holesterola, cvekla je dokazano i saveznik u borbi protiv negativnih efekata radijacije.
Sa izuzetno visokim nivoom folata i vitaminom C, cvekla je nezamjenjiv dodatak svakoj ishrani. Zato nemojte zanemariti ovu skrivenu supermoć – dodajte cveklu u svoj jelovnik i osjetite koristi za vaše zdravlje i vitalnost, piše Blic.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu