Zdravlje

Dr Pejić ODGOVARA NA PITANJA ČITALACA Srpskainfo: Kako se izboriti sa ljubomorom prema parovima koji imaju djecu kad ih mi nemamo?

Kako se izboriti sa ljubomorom i zavišću prema parovima koji imaju djecu kad ih mi nemamo? Poslije 5 vantjelesnih oplodnji i bezbroj analiza ništa se ne dešava, a mi tako želimo dijete. Teško mi je da gledam druge koji šetaju s djecom, a ja praznih ruku... Ne znam da li mi je gore to što su mi ruke vezane i ne znam više šta da pokušam po tom pitanju ili pitanja koja okolina postavlja tipa "A šta vi čekate?", pitala je naša čitateljka pod pseudonimom "Rode" specijalistu psihijatrije dr Aleksandra Pejića.

Dr Pejić ODGOVARA NA PITANJA ČITALACA Srpskainfo: Kako se izboriti sa ljubomorom  prema parovima koji imaju djecu kad ih mi nemamo?
FOTO: SINIŠA PAŠALIĆ/RINGIER

Odgovor:

Draga Rode,

Hvala Vam što ste svoje misli i emocije podijelili sa mnom. Već time pokazujete snagu, iako se osjećate iscrpljeno. Gubitak nade i osjećaj nepravde koji prati dugogodišnju borbu sa neplodnošću može biti duboko bolan. Ljubomora i zavist koje opisujete nijesu sramotne emocije — one su ljudske. U psihijatriji ih prepoznajemo kao prirodnu reakciju na hroničnu emocionalnu patnju, pogotovo kada su tuđa ostvarenja podsjetnik na ono što Vama još uvijek izmiče.

Tražite savjet ili podršku? Kliknite ovdje i besplatno postavite pitanje psihijatru Aleksandru Pejiću.

Ono što osjećate nije znak slabosti, već svjedočanstvo o dubini Vaše želje za roditeljstvom. A neplodnost, kao i svaka hronična borba, ostavlja posljedice — ne samo fizičke, već i emocionalne. Zato je važno da sebi priznate pravo na tugu, razočaranje, pa i na ljutnju. Emocije koje potiskujemo često nađu put da nas “presijeku” na najtežim mjestima.

Možda bi u ovom trenutku bilo korisno razmotriti psihoterapijsku podršku. Postoje oblici psihoterapije — poput kognitivno-bihevioralne terapije ili suportivne psihoterapije — koji pomažu ljudima da prepoznaju destruktivne obrasce misli, da sebi daju pravo na emocije bez krivice i da pronađu smisao u sadašnjem trenutku, bez obzira na spoljašnje okolnosti.

Takođe, razgovor sa partnerom o onome što osjećate može Vam pomoći da se osjećate manje usamljeno. Oboje nosite težak teret — ali ga ne morate nositi u tišini. I, što je možda najvažnije, budite nježni prema sebi. Niste Vi praznih ruku — Vi ste osoba puna ljubavi, nade i borbenosti.

Srdačno, 

Mr sci dr med Aleksandar Pejić 

specijalista psihijatrije

Pratite nas u serijalu “Zdravlje prije svega” i iskoristite priliku da dobijete stručne savjete i korisne odgovore direktno od psihijatra.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu