Odgovor:
Poštovani,
Hvala Vam što ste se javili i postavili važno pitanje.
Saznati kakva je Vaša ličnost znači bolje razumjeti način na koji mislite, osjećate, reagujete i kako se ponašate u različitim situacijama. To ne znači da postoji nešto “tačno” ili “pogrešno” u vezi s Vašom ličnošću – već da postoje obrasci koji se mogu prepoznati, razumjeti i, ako je potrebno, promijeniti.
Postoji više načina da se procijeni struktura ličnosti. U psihijatriji i psihologiji to obično radimo kroz razgovor, posmatranje i standardizovane testove. Među njima su neki jednostavniji upitnici, ali i ozbiljniji dijagnostički alati koje koristimo u kliničkom radu, kad god postoji potreba da se dublje sagleda nečije psihičko stanje. Važno je da se procjena ne oslanja samo na “internet testove” ili neformalne savjete, već da se uradi u razgovoru sa stručnjakom – bilo psihijatrom ili kliničkim psihologom.
Kad govorimo o lijekovima, tu treba napraviti razliku. Lijekovi ne mijenjaju ličnost. Ne mijenjaju ono što čovjek jeste. Ali mogu pomoći ako neko ima simptome koji ometaju njegovo svakodnevno funkcionisanje – kao što su tjeskoba, depresivno raspoloženje, nesanica, napetost, razdražljivost. Takvi simptomi često zamagle pravu sliku o sebi. Kad se stanje smiri, osoba jasnije vidi sebe, svoje odnose s drugima i lakše donosi odluke.
Psihoterapija može pomoći u dubljem razumijevanju sebe, ali to je proces koji traje i zahtijeva angažman s obje strane. U praksi često vidimo da ljudi tek kad se stanje stabilizuje uz pomoć lijekova mogu uopšte započeti psihoterapijski rad na sebi, jer im je tada pažnja bolja, raspoloženje stabilnije, a unutrašnji pritisak manji.
Ako imate osjećaj da ne možete sami da dođete do odgovora, to nije znak slabosti, već hrabrosti da potražite podršku. Razgovor sa stručnjakom može dati mnogo jasniju sliku o tome kakva je Vaša ličnost, koje su Vaše snage, ali i gdje postoje poteškoće koje se mogu tretirati.
Srdačno,
Mr sci dr med Aleksandar Pejić
specijalista psihijatrije
Pratite nas u serijalu “Zdravlje prije svega” i iskoristite priliku da dobijete stručne savjete i korisne odgovore direktno od psihijatrom.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu