Zdravlje

Dr Pejić ODGOVARA NA PITANJA ČITALACA Srpskainfo: Kako se pokrenuti kad ste depresivni i ne vidite izlaz

Danima sjedim na balkonu, pijem kafu i pušim, sve mi je teško. Već dugo sam na Calicsti 10mg, Bosnyl 2X50 i Liryica 2X150. Da li ima izlaza iz ovog depresivnog stanja? Ne vidim izlaz, ni rješenje, molim Vas pomozite da se pokrenem - poruka je naše čitateljke Petre za specijalistu psihijatrije dr Aleksandra Pejića. 

DEPRESIJA , STRES
FOTO: SINIŠA PAŠALIĆ/RINGIER

Odgovor:

Poštovana Petra,

U trenucima kada čovjek osjeća da je stao, da je umoran i da nema snage, i samo to što ste napisali poruku znači da u Vama još postoji želja da bude drugačije. I to je važno.

Tražite savjet ili podršku? Kliknite ovdje i besplatno postavite pitanje psihijatru Aleksandru Pejiću.

Vaš opis stanja mi pokazuje da Vam je teško već neko vrijeme. Sjedite, pušite, pijete kafu i osjećate da nema pomaka. To može izgledati kao da se vrtite u krugu, i kao da ništa što radite ne pomaže. Osjećaj beznade, težina u tijelu, umor i manjak volje da se išta mijenja – to su česti znakovi depresije. I da, iz tog stanja postoji izlaz.

Vidim da ste na terapiji: Calixsta, Bosnyl (quetiapin) i Lyrica (pregabalin). Sve tri su lijekovi koji se koriste kod depresivnih i anksioznih smetnji. Ali ponekad je potrebno vrijeme da bi se pronašla prava kombinacija, prava doza ili čak zamijenio lijek. Nekim pacijentima su potrebne male prilagodbe da bi terapija počela bolje da djeluje. Kod drugih, promjena jednog lijeka može biti presudna. Sve zavisi od slike bolesti, trajanja tegoba, odgovora organizma i ranijih iskustava.

Ako osjećate da i dalje stojite u mjestu, iako redovno uzimate terapiju, to je znak da treba ponovo razmotriti plan liječenja. Nemojte to gledati kao neuspjeh, već kao prirodan korak u traženju boljeg rješenja. Postoji mogućnost da Vam sadašnja terapija nije dovoljna ili da Vam je potrebna promjena u dozi ili vrsti lijeka. Odluku o tome mora donijeti psihijatar koji ima uvid u Vaš dosadašnji tok liječenja.

Što se tiče osjećaja da se ne možete pokrenuti – to je vrlo česta slika kod depresije. I ne, to ne znači da ste lijeni, slabi ili da nemate volje. To znači da bolest sputava dio Vaše energije, volje i radosti. Zato insistiram na farmakoterapiji – jer ona zaista može da oslobodi taj blokirani kapacitet i omogući Vam da opet osjetite život kao nešto što se može nositi.

Sasvim je u redu da trenutno ne možete sami. Ponekad je prvi korak upravo priznati da Vam treba pomoć i prepustiti stručnjaku da vodi. Molim Vas, obratite se svom psihijatru ili, ako nemate adekvatnu podršku, slobodno potražite drugo mišljenje. Terapiju je moguće mijenjati i prilagoditi.

I još nešto: ne morate sada mijenjati sve odjednom. Dovoljno je da učinite jedan mali korak. Taj korak može biti razgovor s psihijatrom. Možda to danas izgleda kao ništa, ali to je početak pomaka.

Uz poštovanje i podršku,

Mr sci. dr med. Aleksandar Pejić

Specijalista psihijatrije

Pratite nas u serijalu “Zdravlje prije svega” i iskoristite priliku da dobijete stručne savjete i korisne odgovore direktno od psihijatrom.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu