Pitanje:
Dobar dan doktore. Ne mogu više da trpim ljude oko sebe, na poslu, na ulici, u nekom lokalu. Sve mi to smeta, davi me, postajem živčan… Najbolje se osjećam kad sam sam u svom stanu, kada nikoga nema. I to traje već više od dvije godine. Naravno, djeca mi nesmetaju. Naprotiv, tada sam sretan… Išao sam kod psihijatra i dobijao sam bolovanje dva-tri puta da se, kao, odmorim. Mada, on mislim da ja hoću da ne radim. Ne razumije me… Molim za Vaše mišljenje. Hvala!
Odgovor:
Poštovani, hvala Vam što ste mi se obratili i što ste podijelili ono kroz šta prolazite — to je prvi i važan korak ka razumijevanju sebe i traženju pomoći.
Ono što opisujete — osjećaj prenadraženosti, povlačenja iz socijalnih situacija, doživljaj da Vas “guše” ljudi u svakodnevnim okruženjima, a da mir nalazite samo kada ste sami ili sa svojom djecom — vrlo je važno ozbiljno shvatiti. To ne znači da sa Vama nešto “nije u redu”, već da je Vaš sistem pod dugotrajnim pritiskom i reaguje pokušajem da se zaštiti.
Često u ovakvim situacijama govorimo o emocionalnoj iscrpljenosti, dugotrajnom stresu ili čak o simptomima anksiozno-depresivnog spektra, koji se ne moraju uvijek vidjeti “na prvu” ili kroz klasične dijagnoze. Vaš osjećaj da Vas psihijatar nije razumio je nešto što nažalost čujem od mnogih — i zbog toga je važno da znate: Vi imate pravo da budete shvaćeni, saslušani i podržani, bez osjećaja da Vas neko osuđuje ili svodi Vaše stanje na “neće da radi”.
Savjetovao bih Vam da potražite drugo stručno mišljenje — nekoga ko će s Vama imati strpljenja i otvoreno razgovarati o mogućim uzrocima, ali i konkretnim koracima ka poboljšanju Vašeg psihičkog stanja. Terapija, psihološka podrška ili blagovremeno uključivanje medikamentozne pomoći (ukoliko bude potrebno) mogu biti od velike koristi.
Takođe, činjenica da se osjećate ispunjeno i smireno u prisustvu svoje djece je vrlo vrijedna — to pokazuje da i dalje osjećate bliskost, ljubav i svrhu, što je važan zaštitni faktor za Vaše mentalno zdravlje.
Molim Vas da ne ostajete sami s ovim osjećajem i ne gubite vjeru da promjena jeste moguća.
Srdačno Vas pozdravljam,
Mr sci dr med Aleksandar Pejić
specijalista psihijatrije
Pratite nas u serijalu “Zdravlje prije svega” i iskoristite priliku da dobijete stručne savjete i korisne odgovore direktno od psihijatrom.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu