Takva promjena može ukazivati na specifičan oblik depresije poznat kao involutivna melanholija, koja se često javlja u zrelijim godinama i nosi sa sobom duboke emocionalne izazove.
Šta je involutivna melanholija?
Involutivna melanholija je oblik depresije koji se obično javlja kod osoba starijih od 50 godina. Za razliku od drugih vrsta depresije, ova se manifestuje intenzivnim osjećajem krivice, gubitkom nade i naglašenim pesimizmom. Često se javlja u periodima životnih promjena poput gubitka partnera, odlaska djece iz doma ili prelaska u penziju.
Najčešći simptomi uključuju:
– Duboku tugu i osjećaj beznađa;
– Opsesivne misli o krivici ili neuspjehu;
– Poremećaje spavanja, posebno rani jutarnji buđenje;
– Gubitak apetita i tjelesne težine;
– Povlačenje iz društvenih interakcija i osjećaj izolacije.
Ovaj poremećaj često ostaje neprepoznat jer se njegovi simptomi pripisuju “normalnom starenju” ili prolaznoj tuzi, čime se produžava patnja osobe.
Kako nastaje involutivna melanholija?
Uzroci uključuju kombinaciju bioloških, psiholoških i socijalnih faktora. Hormonalne promjene povezane sa starenjem, poput smanjenja nivoa serotonina i dopamina, mogu igrati ulogu. Istovremeno, životne okolnosti, poput gubitka voljenih ili osjećaja neadekvatnosti zbog promjena u životnom statusu, dodatno pogoršavaju stanje.
Kako se liječi involutivna melanholija?
Efikasno liječenje zahtijeva individualizirani pristup, koji kombinuje psihološku podršku, farmakoterapiju i socijalnu uključenost.
Psihoterapija pruža emocionalnu podršku i pomaže pacijentima da prepoznaju negativne obrasce razmišljanja. Kognitivno-bihevioralna terapija često daje najbolje rezultate.
Antidepresivi poput SSRI lijekova mogu pomoći u balansiranju hemijskih promjena u mozgu i ublažavanju simptoma.
Socijalna podrška je ključna. Podstičite starije osobe da ostanu povezane s porodicom i prijateljima, učestvuju u društvenim aktivnostima i osjećaju se korisnim u zajednici.
Poziv na akciju
Involutivna melanholija nije prolazna tuga – to je stanje koje zahtijeva stručnu pažnju. Ako primijetite da vi ili neko koga volite pokazuje simptome, obratite se stručnjaku za mentalno zdravlje. Uz pravovremenu podršku, moguće je pronaći izlaz iz tame i ponovo osjetiti radost svakodnevnog života.
Mentalno zdravlje je jednako važno u svim životnim dobima. Neka briga za njega postane prioritet, jer svaka osoba zaslužuje mir i unutrašnje zadovoljstvo.
Srdačno,
psihijatar Aleksandar Pejić
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu