Kao rezultat, dišemo na usta, što dovodi do suvog grla i kašlja. Istovremeno nedostatak kiseonika izaziva glavobolju, loše raspoloženje, razdražljivost.
Biće dobro ako počnete liječenje odmah, čim to primjetite. U ovom slučaju izlječenje će biti jednostavno i veoma brzo. Povratiti normalno disanje je važan korak u liječenju prehlade i to možete uraditi kod svoje kuće. Ako se budete pridržavali sljedećih uputstava, to možete učiniti u toku jednog do dva dana.
Kod prvih simptoma curenja nosa, efikasna su ispiranja. Korist ispiranja je u tome što pomaže uklanjanju suvišnog sekreta koji sadrži patogenu mikrofloru. Za ovaj postupak treba pripremiti slani rastvor, na 500 ml vode – 1 kafenu kašičicu morske (ili kuhinjske) soli. U vruću vodu sipajte so, promiješajte i sačekajte da se voda prohladi do 34-36 °C. Izduvajte nos i započnite proceduru:
Stanite iznad lavaboa, nagnite se naprijed, glavu nagnite na stranu i počnite nalivati slani rastvor u jednu nozdrvu. Poslije promijenite stranu i tako dok ne iskoristite sav rastvor. Slanu vodu možete sipati uz pomoć neke posude, flašice ili velikog šprica bez igle. Kad vodu sipate u jednu nozdrvu, voda se iz druge izliva. Ne postoji neprijatnost, čak ni za djecu.
Ova procedura je veoma efikasna. Ako je budete ponavljali na svaka 2-3 sata u toku dana, sutradan ćete zaboraviti da ste uopšte imali problem zapušenog nosa.
Kod zapušenog nosa uzmite štapić za nos i umočite ga u povidon jod i stavljajte tačkice na nozdrve i jednu između obrva. Ova metoda je efikasna i kod zapuštenog curenja nosa. Primjenjuje se svako veče, pred spavanje pet dana zaredom. Korisna je, kako za djecu, tako i za odrasle.
Takođe, odlično narodno sredstvo protiv zapušenosti nosa su obična kokošja jaja. Za to treba skuvati dva jajeta, umotati debelom krpom i vruća jaja staviti sa obje strane nosa. Preporučuje se zagrijavati sinuse na ovakav način 15 minuta, nekoliko puta dnevno. Osjetićete olakšanje već poslije prvih minuta zagrijavanja. Kaže se da je jaje u stanju “izvući” bolest iz čovjeka.
Kod curenja nosa veoma je efikasna sljedeća mješavina: svježe cijeđenom soku mrkve dodajte suncokretovo ili maslinovo ulje u odnosu 1:1, i promiješajte. Dobijenu smjesu kapajte u svaku nozdrvu po nekoliko kapi, 6-8 puta dnevno. Ovo je veoma efikasno sredstvo za djecu i odrasle. Može da se koristi samo svježe iscijeđen sok mrkve, piše Krstarica.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu