Većina nas je bar jednom isprobala bezuspješno da ukloni bijele mrvice sa ramena. Ali ono što nije uvijek očigledno — perut se često rješava prirodnim sredstvima. Prirodni tretman protiv peruti može biti jednostavan, dostupan i efikasan.
Zašto prirodni tretmani ponekad djeluju bolje od šampona punih hemije
Neka ulja i biljni gelovi imaju antifungalna i antiinflamatorna dejstva — mogu da smanje rast gljivica i umanje svrab.
Nekim sastojcima povremeno je potrebna samo pravilna primjena, bez pretjerivanja — što znači manje rizika od iritacija.
Šta možete probati — 5 prirodnih metoda koje djeluju:
Kokosovo ulje — hranite i umirite teme
Toplo kokosovo ulje možete lagano umasirati u tjeme i ostaviti oko sat vremena prije pranja. To ulje hidrira kožu glave, pomaže u očuvanju zaštitne barijere epidermisa i — prema nekim studijama — može da podrži mikrobiom glave.
Ako Vam je korijen sklon masnoći — nemojte to raditi prečesto, dovoljno je jednom nedjeljno i pazite da ne pretjerujete sa količinom.
Gel od aloe vere — rashladite svrab i iritaciju
Svež gel od aloe vere nježno umasiran u tjeme može da smiri upalu i smanji perut. Aloja ima umirujuće i potencijalno antifungalno dejstvo, te može da olakša crvenilo i perutanje.
Ostavite 20-30 minuta pre šamponiranja, pa isperite nježnim šamponom.
Mješavina sa čajevcem i kokosom — prirodni spoj protiv gljivica
Čajevac (tea tree) je poznat po antimikrobnim i antiinflamatornim osobinama. Dodajte nekoliko kapi u malu količinu kokosovog ulja, umasirajte u tjeme, ostavite 20–30 minuta, pa operite.
To može da pomogne protiv gljivica koje često izazivaju perut.
Blagi piling tjemena — soda bikarbona ili jagodice prstiju
Ponekad perut i svrbi zbog nagomilanih mrtvih ćelija i sebuma. Blagi piling sa sodom bikarbonom ili jednostavno nježna masaža temena prstima može da pomogne da se mrtvi slojevi uklone.
VAŽNO — ne radite često; prečesto uklanjanje zaštitnih slojeva može da isuši kožu.
Balans pH-a — sirće (razblaženo) ili blaga kiselost
Mešavina razblaženog jabučnog sirćeta i vode (npr. 1 deo sirćeta na 2–3 dela vode) može da pomogne da obnovite prirodnu ravnotežu kože glave — što otežava gljivicama da se razmnožavaju.
Koristite takav losion povremeno, recimo jednom u 7–10 dana, i obavezno dobro isperite.
Na šta treba paziti
Ne pretjerujte — prečesto “tretiranje” može isušiti kožu glave i pogoršati perut.
Ako je koža osjetljiva, testirajte malu količinu ulja ili gela na malom dijelu tjemena prije pune primjene.
Ako perut dugo traje, svrbi ili se javlja crvenilo — možda je u pitanju ekcem ili seboreični dermatitis — u tom slučaju je bolje — potražiti stručnu pomoć.
Vaš plan za sledećih 2–3 nedjelje
Prva nedjelja: kokosovo ulje + nježni piling (1× nedjeljno)
Druga nedjelja: gel od aloe vere (1×) + razblaženo sirće (redosled: sirće – pranje – nježni šampon)
Treća nedjelja: masaža kokos + čajevac (1×) i blagi piling ako je potrebno
Posmatrajte da li se perut smanjuje, da li koža glave svrbi manje, i da li se struktura kose promjeni — mekša, čistija kosa je često signal da tretman radi.
Prirodni tretman protiv peruti nije čarolija — ali sa doslednošću, pravilnom primenom i strpljenjem, možete vidjeti prave rezultate brzo, prenosi Krstarica.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.