Ako planirate put, zapamtite neki od ovih prirodnih trikova koji vam mogu pomoći da ga lakše podnesete.
Prije polaska
Prije polaska ne jedite tešku hranu i ne čitajte dok putujete. Ukoliko putujete avionom, birajte pri kupovini karata, ako je moguće, sjedišta u sredini aviona, a ukoliko je u pitanju brod, trebaju vam kabine koje su smeštene duboko i u sredini broda. Izbjegavajte jake parfeme i obezbjedite izvor svježeg vazduha.
Đumbir
Ako osjetite da vam je muka i da vam se vrti, probajte da olakšate sebi sa đumbirom. Popijte dvije kapsule đumbira sa vodom jer ova biljka upija kiseline u stomaku i sprečava osjećaj mučnine. Pomoći će vam i ukoliko uzimate sok od đumbira ili čaj, prenosi Novosti Magazin.
Maslinke i limun
Maslinke i limun mogu biti od pomoći. Pojedite nekoliko maslinki pred putovanje. One sadrže tanin i prirodno smanjuju pojačano lučenje pljuvačke. Ako maslinke ne pomažu, uzmite limun.
Narežite ga na kriške i stavite ih u plastičnu vrećicu. Povremeno grickajte i sisajte kriške limuna da biste ublažili simptome mučnine. Uz to, može vam pomoći i grickanje suvih krekera.
Moć nane
Tokom putovanja protiv mučnine mogu da vam pomognu i bombone od mentola.
Pravo vrijeme
Izaberite pravo vrijeme za putovanje. Noću je najpogodnije, a ako već morate putovati danju, sedite na prednje sedište i fokusirajte pogled ispred sebe. Trudite se da budete mirni. Nekim ljudima je bolje kada voze nego da sjede kao suvozači.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.