Da li ima smisla gajiti ljekovito bilje na terasi? Šta uspjeva, koliko je teško?
To što živite u gradu, odavno nije izgovor da ne gajite lijepe i korisne biljke. Moji roditelji u Užicu na terasi na 19. spratu gaje čuvarkuću i neven od koga redovno pravimo melem i ulje. Ja na svojoj terasi u Beogradu na 18. spratu gajim prvenstveno ljekovite biljke koje koristim kao začine: origano, ruzmarin, bosiljak, selen, čubar, majčinu dušicu, dragoljub od kog pravim salatu… Lavanda i kaloper tu su prvenstveno zbog mirisa. Svakog dana kada ih zalivam biljke tuširam i na taj način spiram čestice čađi kojih ima u gradskom vazduhu. Važno je da biljke ostavite da se potpuno osuše (recimo dva ili tri sata) pa ih onda, potpuno suve uberete i koristite bez naknadnog pranja. Takve biljke su pogodne i za sušenje. Ako ih uberete i operete odmah postoji mogućnost da iz osjetljivih biljaka (kao što je matičnjak uklonite dragocjene kapljice ljekovitog esencijalnog ulja. Biljke možete da gajite unutra, naravno. Bosiljak, ruzmarin, žalfija i čili papričice kod mene rastu cijele godine. Njihova prva komšinica u zimskom period je banana koja već skoro deset godina dominira mojom dnevnom sobom.
Koje bilje u kući uvijek treba da imate i zašto?
Jedan od najvećih svjetskih travara, Moris Mesege kaže da ako sa izleta treba da se vratite samo sa jednom biljkom za vašu apoteku, neka to bude kopriva. Ova biljka je jedan od najboljih izvora hlorofila, zelenog pigmenta, koji povećava broj eritrocita tj. hemoglobina u krvi. Pored hlorofila kopriva sadrži i tanine, glikokinin supstancu koja snižava nivo šećera u krvi, mnogo vitamina C i K, fosfor, magnezijum, natrijum, kalijum, kalcijum, mravlju, sirćetnu i kremnu kiselinu, acetilholin, histamin. Kopriva daje izvanredne rezultate kod reumatizma, proliva, kamena u bešici, dijabetesa, niskog krvnog pritiska, unutrašnjih i spoljnih krvarenja, naročito u kombinaciji sa rusomaćom, virkom i nevenom. Ona je prvoklasan tonik i sredstvo za pročišćavanje organizma pa se zato preporučuje rekonvalescentima, slabim i bljedunjavim osobama.
Kleka je veoma efikasan antiseptik mokraćnih kanala i osobe koje pate od upornih infekcija ešerihijom treba da piju čaj od njenih bobica (obično u kombinaciji sa brezom i vranilovom travom). Djeluje i na organe za varenje, stimuliše ih na rad i olakšava nadimanje. Sebastian Knajp kleku preporučuje onima koji pate od respiratornih infekcija, bronhitisa i astme. Kleka je odličan izbor i kada imate grip, jer sadrži jedinjenja koja djeluju antivirusno (tada se kombinuje sa matičnjakom i zovom).
Hajdučka trava je dobar biljni lijek za rane, posjekotine, opekotine, uboje i upale kože. Melem ili ulje od hajdučke trave veoma je djelotvorno u liječenju hemoroida, posebno onih koji krvare. Čaj od hajdučke trave odlično je sredstvo za jačanje organizma, podsticanje apetita i regulisanje rada organa za varenje. Zahvaljujući sterolima koje sadrži, hajdučka trava se toplo preporučuje ženama koje pate od bolnih i neredovnih menstruacija. U tu svrhu hajdučicu je najbolje piti pomješanu sa jednakom količinom virka. Preporučuje se ljudima koji pate od gastritisa. Zahvaljujući visokom sadržaju tanina, hajdučica je dobar lijek za zaustavljanje proliva.
Bez kojih biljaka ti ne bi mogao da zamisliš svoju kuću?
Jedan od mojih favorita je kantarion, biljka izuzetno kompleksnog hemijskog sastava, koja s punim pravom može ponijeti epitet pravog prirodnog lijeka za zadravlje i raspoloženje (liječi čir na želucu, jača krvne sudove, liječi rane, posjekotine i opekotine, ali sadrži i MAO inhibitore pa se sa uspjehom upotrebljava protiv depresije). Majčina dušica je najbolji primjer da nešto malo i prilično neupadljivo može biti divno i dragocjeno. Ova sitna biljčica božanskog mirisa liječi organe za disanje, varenje i mokrenje i odlična je zaštita u sezoni gripa i prehlada. Na ovoj listi nalazi se i đumbir kojim obično počinjem dan.
Koji čajevi i bilje su najbolji za proljeće, promjene tempetarure kada nas sve boli glava, prehlađene…
Ako spadate u one koji pate od proljećnog umora probajte kombinaciju zove i petrovca. Ako je umor praćen glavoboljom smješi dodajte i matičnjak. U sezoni prehlada i virusnih infekcija korisno je piti tinkturu ehinacee koja efikasno jača naš imuni sistem, a pomažu i inhalacije etarskim uljima, recimo čajnim drvetom ili eukaliptusom. Proljeće je i sezona sremuša, divljeg bijelog luka, koga što češće treba jesti kao salatu. On je fantastičan biljni lijek za bakterijske i za virusne infekcije. To je prirodni antibiotik koji kad se koristi u svježem stanju efikasno uništava bakterije, gljivice i viruse. Sremuš povećava aktivnost T-limfocita ćelije koje su centralni aktivator cjelokupnog imunog sistema, čisti krv i snižava nivo holesterola koji obično skoči nakon masne, zimske hrane, piše Blic Žena.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu