Zabava

Naučnici su 80 godina istraživali šta utiče na ZDRAVLJE U STAROSTI, evo do kakvih zaključaka su došli

Naučnici Univerziteta Harvard već 80 godina rade na dugoročnoj studiji kako bi utvrdili koji faktori doprinose da budemo zdravi u starosti. Ovo su najvažniji faktori:

Naučnici su 80 godina istraživali šta utiče na ZDRAVLJE U STAROSTI, evo do kakvih zaključaka su došli
FOTO: PROFIMEDIA

Odnosi s prijateljima i porodicom

Nivo holesterola u krvi jedan je od činilaca koji ukazuju na zdravstveno stanje čovjeka. Profesor psihologije i rukovodilac studije Robert Valdinger kaže da je učestalost međuljudskih odnosa mnogo bolji pokazatelj.

Usamljenost ubija. Ona je jednako moćna kao pušenje i alkoholizam – kaže Valdinger.

Kvalitet odnosa s bliskim osobama

Nije važno koliko prijatelja imamo, već kakvi su naši odnosi i koliko smo srećni u njima.

Odnos u braku

Ako imate srećan brak, bićete zadovoljniji i psihički zdraviji. Ljudi koji žive u nesrećnom braku, često se žale na emocionalan i fizički bol.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu
Prihvati notifikacije