Zdravlje

Obratite pažnju na posljedice: Ljekar otkrio zbog čega nikada ne biste trebali apstinirati od intimnih odnosa

Apstiniranje od intimnih odnosa može imati negativan uticaj na vaše mentalno zdravlje, upozoravaju stručnjaci.

Par u krevetu
FOTO: FREEPIK

Ono dovodi do povećanog rizika od depresije, anksioznosti i razdražljivosti.

Specijalista za seksualno zdravlje i psihijatar Šam Sing naveo je da seks pomaže u ublažavanju stresa oslobađanjem endorfina i oksitocina.

Sing je naveo da ljudi osjećaju stid, anksioznost i depresiju ukoliko ih druge osobe percipiraju kao nekoga ko ne može pronaći seksualnog partnera. Upozorio je na činjenicu da može doći i do problema s fizičkim zdravljem.

Pročitajte još

– I kod žena i kod muškaraca, odsustvo seksa može dovesti do povećanog nivoa napetosti koja se manifestuje u napetosti mišića, preosjetljivosti na dodir i slično – rekao je on.

Osobe koje izbjegavaju intimnost isto tako mogu patiti od problema sa spavanjem i pretjerane gladi, prenosi Klix.

– Dugotrajna apstinencija od seksa može imati različite efekte na nivoe energije, apetit i san, što je povezano s hormonalnim promjenama – objasnio je on.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu