Pauza u vezi može značiti različite stvari različitim ljudima. Za neke, to može uključivati uzimanje slobodnog vremena kako bi se usredsredili na lični rast ili radili na individualnim problemima. Za druge, to može značiti da provode vreme odvojeno kako bi ponovo procijenili vezu i utvrdili da li je to još uvijek ono što žele. Šta god da je razlog, pauza može biti teška odluka koja zahtjeva pažljivo razmatranje.
Prekid u vezi je privremeni period razdvojenosti u kojem se oba partnera slažu da odvoje vreme jedno od drugog. Tokom ovog perioda, parovi se obično uzdržavaju od komunikacije i često koriste prostor da procene svoja osećanja, procjene status veze i odluče da li da je nastave ili u potpunosti prekinu.
Iako raskid može inicirati bilo koji partner, obično je pauza posljednji zajednički pokušaj da se veza spase od daljeg oštećenja. Kada se parovi osjećaju kao da su dostigli tačku preloma, korak unazad može da pruži preko potrebnu perspektivu da se razumije šta je pošlo naopako i da li su voljni da zajedno prođu kroz to.
S obzirom na to, pauza može biti “opasna”. Odsustvo komunikacije i intimnosti može dovesti do daljeg odvajanja, uzrokujući potpuni krah veze. Parovi treba da uspostave jasne granice, razgovaraju o uslovima pauze i postave vremenski okvir za ponovnu procenu.
Na kraju krajeva, prekid veze može biti prilika za rast i introspekciju. To može dovesti do obnovljenog osjećaja posvećenosti i dubljeg razumijevanja potreba i međusobnih želja. Ali to zahtjeva iskrenost, povjerenje i spremnost da se radi na svim problemima koji se mogu pojaviti tokom pauze.
Evo nekoliko situacija koje bi mogle da sugerišu da je vrijeme da napravite pauzu u vezi.
Nedostatak komunikacije
Komunikacija je neophodan “sastojak” zdrave veze. Ako se bilo koji od partnera osjeća kao da ga ovaj drugi ne čuje, ne vidi, ne razume, pauza će možda biti neophodna. Kada nema zajedničkog dogovora ili zajedničkog napora za rešavanje sukoba i saopštavanje potreba, pauza može pomoći. Tokom ovog perioda, neophodno je imati jasne granice i komunikaciju o očekivanjima.
Posesivnost
Ovaj toksični obrazac ponašanja može narušiti povjerenje i intimnost u vezi. U takvim situacijama, pauza može omogućiti pojedincima da procjene svoj odnos i stepen štete koja je prouzrokovana. Ova pauza može pomoći u pružanju perspektive i motivisati svaku osobu da radi na svom izlječenju.
Sagorijevanje
Ponekad životni izazovi i svakodnevne obaveze mogu izazvati sagorijevanje. Čovjek se može osjećati iscrpljeno, preplavljeno i nesposobno da se nosi sa svojim osjećanjima ili potrebama veze. U takvim slučajevima, pauza u vezi može pomoći pojedincima da povrate svoju emocionalnu energiju, praktikuju brigu o sebi i ponovo izgrade svoju mentalnu i emocionalnu otpornost.
Nevjerstvo
Nevjerstvo je jedno od najrazornijih iskustava u vezi. Ako je partner bio nevjeran, pauza može pomoći da se obrade emocije i odluči o sljedećim koracima. Ovo vrijeme odvojeno može dati pojedincima prostora da razmisle o svojim postupcima i motivacijama, kao i o tome da li je ovo nešto preko čega žele da pređu.
Neusklađenost
Nije neuobičajeno da se dvoje ljudi nalaze u različitim fazama svog života ili imaju različite vizije za svoju budućnost. Odlazak na pauzu može pomoći pojedincima da razjasne svoje prioritete i ciljeve, što će dovesti do boljeg razumijevanja izgleda veze.
Da li pauza u vezi funkcioniše
Ponekad je korak unazad od veze neophodan za rast i razmišljanje. Iako se može osjećati zastrašujuće, uspješan prekid može omogućiti pojedincima da se usredsrede na sopstveno samootkrivanje i vrate se u vezu sa obnovljenim osjećajem svrhe i jasnoće.
Umjesto da se na ovo gleda kao na negativan događaj, prekid veze može poslužiti kao vrijedan alat za izgradnju jačih veza. Važno je uspostaviti jasne smjernice i granice tokom ovog vremena, bilo da to znači pristanak na određeno trajanje ili traženje uputstva od profesionalnog terapeuta.
Iako je možda teško odstupiti od nekoga koga volimo, pauza može na kraju dovesti do većeg razumijevanja i otpornosti u vezi. Koristeći ovo vrijeme za učenje i rast zajedno, partneri mogu da postanu jači i posvećeniji nego ikada ranije, piše Pinkvilla.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu