Neke žene ne osjećaju želju da postanu majke, a to je sasvim valjan i razuman izbor. Ekspertkinja za porodično i bračno savjetovanje, Tina Fej, navela je pet znakova koji ukazuju na to da će žena biti dobra majka, prenosi Index.
1. Veoma je empatična
– Empatija je vitalna vještina kada je u pitanju roditeljstvo – rekla je Fejova.
Ona tvrdi da empatična majka razumije različite faze razvoja svoje djece, pruža im sigurno utočište i razumije njihove potrebe i brige.
2. Uživa u brizi o drugima
Dobra majka uživa u brizi o drugima, ali je važno da ne bude preopterećena.
– Kao što kaže psiholog dr Noam Špancer: Roditeljsko sagorijevanje nastaje kada su roditelji suočeni sa stresom bez neophodnih resursa da se sa njim nose. Povezano je sa iscrpljenošću, emocionalnim distanciranjem i gubitkom ispunjenosti u roditeljstvu – objasnila je savjetnica.
3. Zna koliko je važno voditi računa o sebi
Majke treba da vode računa o sebi kako bi bile prisutne i srećni roditelji.
Fejova je citirala psihoterapeuta Ilenu Straus Koen koja je rekla: Ključ je da se sebi daje prioritet. Briga o svom fizičkom, mentalnom i emocionalnom blagostanju omogućava vam da budete prisutniji i angažovaniji sa svojim djetetom. Prepoznajte da briga o sebi ne znači sebičnost, jer je važno biti brižan i zdrav roditelj.
Majčinstvo je teško. Najvažnije je da majke mogu biti sa svojom djecom na emotivnom nivou, tako da briga o sebi treba da bude prioritet kada je to moguće.
4. Efikasno komunicira
Majčinstvo uključuje ulogu učiteljice, gdje majka uči djecu o svijetu i komunikaciji. Efikasna komunikacija, od konflikta do emocionalne samoregulacije, je ključna, a majke svojom komunikacijom daju primjer svojoj djeci.
5. Veoma je otporana
Otpornost je različita za svakoga. Ipak, Fejova tvrdi da kada je u pitanju majčinstvo, otpornost znači samo jednu stvar: da ne odustaju na kraju dana.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu