Gubitak kilograma jedna je od najpopularnijih novogodišnjih odluka, ali istovremeno i jedna od onih koje se najteže pridržavati. Mnogi posustanu nakon što shvate da moraju promijeniti životni stil kako bi smršavili ili održali težinu.
Ako trebate brzi desert za nenajavljene goste ili trenutak kad ukućani požele nešto slatko, ovo je odličan recept.
Ovi slatki zalogaji su idealni za svaku priliku.
Zasladite se i sačuvajte liniju.
Čili papričice su bogate antioksidansima koji štite nervni sistem i vid, u kombinaciji sa čokoladom snižavaju šećer u krvi i podstiču varenje.
Dejan Dragojević čvrsto je riješio da smrša i za mjesec dana skinuo osam kilograma.
Kada govorimo o kolačima kojim rijetko ko može da odoli vrlo je vjerovatno da ćemo misliti o mekanoj teksturi, čokoladi i toplim poslasticama.
Postoje načini da smanjite apetit, a da to ne utiče loše na vaše tijelo.
Kako je hrana elementarno „gorivo“ na koje radi naš organizam, i funkcionalnost i brzina našeg mozga umnogome zavise od toga šta jedemo.
Magnezijum pomaže i da se mišići brže opuste, ali i u relaksaciji čitavog organizma. Takođe, nedostatak magnezijuma može biti osnovni razlog pojave grčeva u mišićima.
Svima nam je poznata rečenica “Biće kiše, bole me kosti” i zaista, zapitali smo se koliko vrijeme utiče na naše duševno i fizičko stanje, šta je zapravo meteoropatija i može li se liječiti, odnosno spriječiti.
Iako erektilna disfunkcija sve češće pogađa i muškarce mlađeg životnog doba, priča o njoj se još uvijek gura pod tepih i predstavlja problem koji se pokušava riješiti samo privatno, u četiri zida, bez traženja stručne pomoći.
Kako se približavamo pedesetom rođendanu, trebalo bi da mijenjamo navike u ishrani jer se i metabolizam usporava.
Zajednička studija Nacionalnog instituta za proučavanje starenja i Univerziteta Džons Hopkins, koja je objavljena u časopisu Neurohemijska istraživanja, otkrila je da se supstanca metilksantin nalazi u kafi, čaju i tamnoj čokoladi (kakao).
Da vas savjest ne grize napravite rolat sa višnjama bez šećera i brašna
Uz minimalnu upotrebu šporeta, bez pečenja kore, ovaj kolač sa tri fila će vas sigurno oduševiti.
Iako zaista ne postoji nijedan obrok koji možete da jedete noću i probudite se u dobrom raspoloženju, dijetetičarke Stejsi Hasing i Džesika Bikom tvrde da konzumiranje određenih namirnica neposredno prije spavanja može i te kako uticati na vas.
Nakon konzumiranja određene hrane, pantalone su počele da se stežu? Čini li se da vam stomak raste kako dan odmiče? Niste jedini.
Može da bude poslastica, a i užina. Trebaće vam samo tri sastojka za ovo jelo.
Bogata kremasta poslastica s dva fila i čokoladnom glazurom neobičnog je i savršenog ukusa — i sigurno će zadovoljiti čak i one najizbirljivije.