Dobro je poznato da su ukusna jela nezamisliva bez mladog luka, a ono što nije toliko poznato jeste da je bogat hranjivim materijama, kao i to da je prepun vitamina i minerala.
Svi znamo za žensku menopauzu, međutim i kod muškaraca, s godinama, počnu da se mijenjaju nivoi hormona u tijelu.
Sunčeva svjetlost poznata je kao najbolji prirodni izvor vitamina D, koji je ljudima potreban za održavanje zdravih kostiju i zuba, a pomaže i pri smanjenju rizika od osteoporoze i preloma. Međutim, postoje još neki pozitivni efekti sunčeve svjetlosti.
Ova hrana odlično djeluje na kožu, pa preporučujemo da je češće uvrstite u vaš jelovnik.
Kruška je voće veličinom slično jabukama. Za razliku od jabuka, kruške imaju koru koju je teže čistiti. Kora može biti žuta, zelena, smeđa, crvena ili čak kombinacija svih boja.
Ishrana je jedna od glavnih tema među savremenim ženama, jer upravo pravilna i uravnotežena ishrana jeste najbolji način da brinemo o svome zdravlju.
Ulaskom u zrele godine kod muškaraca se smanjuje lučenje hormona testosterona, tako da i oni prolaze kroz klimaks slično ženama, koji se zove andropauza.
Osiguranicima Fonda zdravstvenog osiguranja Republike Srpske od sutra će u apotekama na recept biti dostupne četiri nove terapije za astmu, hroničnu opstruktivnu bolest pluća i arterijsku hipertenziju.
Upotreba cvekle seže još u doba starih Grka i Rimljana koji su je konzumirali kako za ishranu, tako i zbog njenih blagotvornih svojstava i ljekovitog djelovanja.
Za ulazak u formu i jačanje kostiju i mišića je, pored redovne fizičke aktivnosti, važna i ishrana. Određene namirnice vam naročito mogu biti od koristi u ovom procesu.
Ovo je najbolja hrana za žene starije od 50, pomaže da se spriječi pojava osteoporoze i reguliše hormone.
Na nadmorskoj visini većoj od 1.000 metara, na planinskom visu, uz pašnjake i njive smjestili se se i zasadi od pola hektara na kojoj Aleksandar Krstić gaji cveklu i to na organski način.
Ruska tradicionalna medicina je poznata po svojoj efikasnosti. Rusi su poznati po tome što znaju da kombinuju namirnice koje mogu da pridonesu blagostanje našeg organizma.
Problemi u ishrani najčešće podrazumijevaju česte epizode prejedanja, sa kojima se često javlja i povraćanje, korištenje laksativa, stroge dijete, pretjerano vježbanje i gotovo uvijek osjećaj krivice i srama.
Hormoni prilično vladaju ženskim svijetom: oni igraju ulogu u našem raspoloženju, ciklusu spavanja, nivoima energije, žudnji za hranom, fluktuacijama težine i našem reproduktivnom ciklusu – pomažu nam da zatrudnimo i održimo trudnoću.
U Specijalističkim ambulantama iz ginekologije Doma zdravlja Banjaluka do 30. septembra mogu se obaviti besplatni preventivni pregledi na ultrazvučnom aparatu denzitometru za žene u perimenopauzi i menopauzi.
Jaja su puna proteina i holina, hranljiva materija koja štiti jetru.
Čak i ako pazite da smanjite količine u kuhinji, sol se vrlo često krije u brojnim namirnicama.
Svi naši vitalni organi zahtijevaju magnezijum kako bi pravilno funkcionisali, i bez njega naše tijelo ne bi moglo pravilno da se razvija.
Javne ličnosti ne biraju sredstva kako bi zauvijek bili u top formi. Njihova stalna pojavljivanja na televiziji, fotografisanja za magazine i snimanje spotova podrazumjeva sjajnu figuru bez vidljivih viškova.
