Star, baka koja se počela baviti plesanjem oko šipke u svojim sedamdesetima, kaže da živi život iz snova.
U knjizi „Vino”, iz edicije „Recepti za zdravlje”, doktor Dmitar Hajder je napisao da je ono piće bogova koje, zapravo, pripada čovječanstvu.
Celerova so je zdrava, brzo se pravi i odličan je diuretik.
Uzeti zdrav korijen celera, dobro oprati, narendati ili na krupno samljeti u blenderu, zatim pomiješati sa morskom solju u zapremini 1:3 i ostaviti preko noći u poklopljenoj posudi.
Kako starimo naša tijela se mijenjaju, metabolizam se usporava, a procesi u tijelu rade usporenije.
Čim pređu pedesetu godinu žene moraju da obrate pažnju na nivo kalcijuma u tijelu, jer deficit istog dovodi do osetoporoze, poremećaja gubitka koštane mase.
Prema studijama objavljenim u Britanskom medicinskom žurnalu, kafa ima brojne zdravstvene prednosti, ali i negativne efekte.
Iako naizgled sasvim zdrava djevojka, Mina Julardžija (21), student Socijalne politike i socijalnog rada na Filozofskom fakultetu u Nišu, za razliku od svojih vršnjaka živi malo drugačijim životom.
Čaj, napitak cijenjen u cijelom svijetu zbog svojih raznolikih okusa i umirujućih osobina, dolazi u različitim oblicima, a zeleni čaj i crni čaj dva su najpopularnija izbora.
Nedostatak magnezijuma često može da ostane nedijagnostikovan, jer se očigledni znaci obično ne pojavljuju sve dok vaši nivoi ovog minerala ne postanu ozbiljno niski.
Sjedenje se ne može poništiti vježbanjem. I ako vježbate dva sata, a deset sjedite, i dalje ćete biti u riziku od razvoja nekih bolesti. Dugotrajno sjedenje jednostavno nije dobro za organizam.
Bez obzira na dob, zdravlje je temelj za kvalitetan i ispunjen život. To nam postaje jasno tek kada dođemo u godine kada nam je potrebna dodatna podrška kako bismo zadržali zdrav i kvalitetan život.
Doktori upozoravaju na hranu koja može da dovede do ozbiljnih zdravstvenih stanja organizma!
U Specijalističkim ambulantama ginekologije JZU „Dom zdravlja“ u Banjaluci, u periodu od 23. do 27. oktobra mogu se obaviti besplatni preventivni pregledi na ultrazvučnom aparatu denzitometru za žene u perimenopauzi i menopauzi.
Mladi luk ima monogo vitamina i zato iskoristite priliku i jedite ga baš svaki dan.
Najtopliji mjesec 2023. godine narednih dana obilježiće temperature do 40 stepeni Celzijusa i osim već poznatih savjeta da treba izbjegavati boravak napolju u najsunčanijem dijelu dana, rashlađivati prostorije, ići u prirodu, šetati pored vodenih površina i kupati se u rijekama, jezerima, morima i bazenima.
Boravak na moru je idealna prilika za uvođenje određenih promjena u svakodnevne aktivnosti.
Tako male, a tako moćne kajsije podržavaju mnoge funkcije u organizmu, i svi mogu da ih jedu, osim tri grupe ljudi, kojima doktori savjetuju da se klone ove ljetnje poslastice
Sve brži tempo života donio je i sve brži tempo ishrane, pa se organizam svakodnevno nalazi pred izazovom da zadovolji sve dnevne potrebe za nutrijentima.
S obzirom na to da sadrži mnogobrojne fitonutrijente, vitamine i antioksidanse, smokva je jedna od najzdravijih mediteranskih voćki.
Urme su toliko zdrave da su skoro neophodne u našem jelovniku, a evo za šta su sve dobre.
