U ovom hladnom vremenu naša cirkulacija je na "testu" jer mnogima dođe do izražaja njihova zimogrožljivost.
Svi smo to već čuli - jutarnja rutina je neophodna za uspješan život.
Pjevačica Milica Todorović (34) svojevremeno je imala problema sa kilažom, a otkrila je i kako je uspjela da smrša 15 kilograma.
Prva dama Amerike, Melanija Tramp, ima 54 godine i tijelo za medalju, a svojevremeno je otkrila kako joj to uspjeva.
Pjevačica Ana Nikolić od kad se pojavila na muzičkoj sceni važila je za pravu seks bombu, sve do trenutka kada se nije drastično ugojila.
Voditeljka vremenske prognoze Marija Egelja, važi za jednu od najzgodnijih žena sa javne scene, a sada je pokazala kako počinje svoj dan.
Upravljanje nivoom šećera u krvi počinje čim se probudite. Od onoga što jedete do načina na koji se krećete, vaše navike mogu imati veliki uticaj na stabilnost vašeg šećera u krvi tokom dana.
Mladi glumac Jovan Jovanović (32) je za ulogu jednog od naučnika morao da promijeni lični opis, ali je poslije toga išao kod majke na sve obroke kako bi vratio kilograme.
Pjevačica Lepa Brena (64) može se pohvaliti fenomenalnom linijom u sedmoj deceniji života, a jednom prilikom otkrila je uz pomoć kakve ishrane je uspjela da dođe do željene kilaže.
Ako ste se pitali šta možete učiniti da poboljšate zdravlje srca, možete početi od svoje ishrane, a jednostavne promjene poput izbjegavanja pržene hrane, bijelog hljeba i sokova mogu pomoći.
Način na koji započinjete svoj dan određuje nivo vaše energije i sposobnost da se suočite sa izazovima. Kada pravite greške poput ispijanja kafe na prazan stomak ili intenzivnog vježbanja bez obroka, stavljate svoje tijelo pod stres.
Ako je voće korisno, a zanemareno, to je definitivno kruška. Ona je najbolja namirnica za pankreas, a ujedno je rajsko voće za jetru jer podstiče proces čišćenja i može da spreči cirozu.
Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao siromah – svima nam je poznata ova narodna umotvorina koja nije tek tako nastala i održala se do danas.
Ova jeftino voće možete naći na svakom koraku, idealno je čišćenje krvi, a ima samo 43 kalorije!
Glumica Milica Milša jednom prilikom je ispričala sa kakvim se zdravstvenim problemom borila zbog brzog načina života.
Muzička zvijezda Svetlana Ceca Ražnatović može se pohvaliti fenomenalnom linijom, a jednom otkrila je kako uspijeva da održi dobar izgled.
Ako nemate dovoljno vremena, a želite da spremite doručak, imamo rješenje.
Radnica u fabrici Gorenje Valjevo preminula je juče prirodnom smrću tokom radnog vremena.
Najveća greška koju ljudi prave je što peku slaninu na previsokoj temperaturi.
Nakon što popijete vodu, uzmite oko 45 minuta prije doručka.