Stes je postao dio svakodnevnog života, a ukoliko ste to već shvatili, postoji prirodan način kako ga u toku dana možete ublažiti.
Ispred tezgi nema gužve, kako je bivalo ranijih godina u vrijeme posta i pred Svetog Nikolu. Pred ribarnicama, umjesto kolone, uglavnom stoji troje-četvoro ljudi.
Kada nastupi zima, sasvim je prirodno da nam imunitet oslabi i da postajemo skloniji prehladama. Kako biste izbjegli bespotrebna kašljucanja i slinave nosiće, potrudite se da vašem organizmu date neophodne vitamine i minerale.
Postoje razni savjeti o tome kako treba da izgleda ishrana tokom zimskog perioda, međutim ovih pet namirnica sadrži dovoljno vitamina koji mogu da zaštite organizam od virusa tokom zime.
Sada je pravo vrijeme jer imate turšiju. Nemojte čekati, oduševiće vas!
Osobe koje boluju od psorijaze znaju koliko ova hronična automiuna bolest umije da bude uporna, dosadna i teška.
Sezona je ajvara, a doktor je objasnio kako da prepoznate najbolje paprike na pijaci, kako ajvar pomaže da smršamo i da li sadrži vitamin C
Suša i ekstremno visoke temperature ovog ljeta umanjile su rod povrća i voća što se odrazilo i na cijene koje su čak i utrostručene. Karton kupusa od 20 kg u Semebriji, koja je prepoznatljiva po ovom povrću, košta rekordnih 25 KM.
Krompir 1,50 KM, paradajz 2,50, pasulj do 10 maraka, bijeli luk od 10 do 12, šljive tri marke, jabuke 1,50… To su neke od cijena voća i povrća u Banjaluci, plodova koji su prošle godine bili puno jeftiniji.
Jednostavan recept za jako ukusan oslić u pavlaci.
Period od rođenja djeteta pa do 40 dana u srpskom narodu je određen kao period babina ili babinja, dok se žena u tom periodu zove babinjara.
Zapamtite – raznovrsnost u ishrani je ključ dobrog zdravlja. Ali, isto tako, konzumiranje onog voća i povrća koje svako godišnje doba sa sobom nudi, esencijalno je za zdrav imunitet. Zato evo 15 jesenjih namirnica koje bi trebalo da se nađu u vašoj ishrani.
Crvena paprika veoma je korisna za očuvanje vida i u borbi protiv raznih vrsta infekcija. Ona podiže imunitet i smanjuje rizik od pojave raka i hrani nervni sistem.
Hladno proljeće, sušno ljeto, insekti i biljne bolesti ugrozili su poljoprivrednu proizvodnju, pa je godina za povrtare teška.
Paprika podstiče rad crijeva i bubrega, a obiluje i mineralima.
Postoji super trik za lakše ljuštenje paprika za ajvar. Ako želite da ogulite paprike koje pečete, stavite ih u kesu i zavežite.
Ukoliko ste u potrazi za bogatim i ukusnim jelom bez mesa, ovo je pravi recept za vas.
Dosta tečnosti, balansirana ishrana, vježbanje i kvalitetan san su osnova zdravog života.
