
RADITE ČUČNJEVE Liječe srce, zatežu noge, sprečavaju starenje (VIDEO)
Ako hoćete da vam srce uvijek radi kao sat, već danas počnite da radite čučnjeve ali samo na ovaj način

Ako hoćete da vam srce uvijek radi kao sat, već danas počnite da radite čučnjeve ali samo na ovaj način

Turisti dobiju neki od starih automobila (jugo, stojadin, dačija) i voze sami. Na Balkanu treba da provedu sedmicu dana ili cijeli mjesec, a rutu biraju prema odabranim kontrolnim tačkama, odnosno neobičnim mjestima.

Planinarsko ekološko društvo /PED/ “Acer” iz Vlasenica obilježilo je danas Međunarodni dan planina izletom na Viselac, jednim od najljepših planinskih grebena planine Javor.

Planinarsko društvo “Trebević” organizovalo je 10. “Slet planinara” u kojem su učestvovali planinari iz Republike Srpske i FBiH, ali i mnogi zaljubljenici u prirodu.

Novak Đoković je ovih dana mogao da u Pekingu “pojuri” prvo mjesto na ATP listi, ali se odlučio za drugačiju strategiju. O njoj, planovima, odnosima sa Rodžerom Federerom i drugim detaljima vezanim za život i karijeru, govorio je poslije treninga na Dorćolu.

Više od 60 planinara uživalo je u prirodi i njenim ljepotama šetajući planinarskom stazom “Luka Šiprage” protekle nedjelje, a utisci svih su veoma pozitivni, pošto je većina najavila da jedva čeka sljedeće okupljanje u mjestu Šiprage kod Kotor Varoša.

Džeremaja Piterson (39) iz Sjedinjenih Američkih Država za pola godine transformisao se u pravog Apolona.

Članovi planinarskih društava „Trebević“ i Klekovača“ iz Prijedora, Igor Milošev i Draško Zgodić, osvojili su prije nekoliko dana Materhorn na 4.478 metara nadmorske visine.

Poznati fočanski planinar Ognjen Miličević imao je “bliski” susret sa medvjedom u prašumi Perućica, koji je zabilježio kamerom. Podijelio je to na svom Fejsbuk profilu uz poruku “U životu se čuvajte prijatelja, a ne životinja”, što je izazvalo pravu salvu reakcija i komentara.

Nije tajna da i onaj ko pazi o zdravlju ne može sasvim da se zaštiti od štetnih materija, a ni prodavnice zdrave hrane često nisu garant. Zato nam je Nebojša Stamenović, čuveni travar iz Niša, otkrio kako da od prirode uzmemo sve što treba za dugovječnost i dao recept za najbolji detoks za cijelo telo.

Pripadnici Gorske službe spasavanja Crne Gore spasili su četrdesetogodišnju Čehinju Marketu Steberkovu, koja je tokom planinarenja na Durmitoru povrijedila nogu.

Razvoj Istočnog Sarajeva ogleda se u turizmu, kako zimskom tako sve više i u ljetnjem.

Mi napuštamo Evropsku uniju, ali u potpunosti razumijemo i poštujemo vašu želju da se pridružite i nastavićemo da vas podržavamo u dostizanju neophodnih standarda.

Republika Srpska iz godine u godinu privlači sve više turista, a biser ponude je rafting.

Ono što Banjaluku čini jednim od najljepših gradova u BiH jeste rijeka Vrbas, a o kojoj se nažalost svi nedovoljno brinemo i ne čuvamo je od zagađenja za neke buduće generacije. Takođe, ono što mi se sviđa u Banjaluci jesu upravo ljudi, koji su ujedno i najveće blago ovog grada jer su Banjalučani posebni i njihov duh je nešto nevjerovatno i to je ono što im niko ne moze oduzeti.

Mnogi Banjalučani će svoje domove, kancelarije i bašte kafića 1. Maja zamijeniti prirodom i roštiljem, a kako je grad na Vrbasu okružen zelenilom, imaće puno izbora.

Na Kozari je danas održan tradicionalni planinarski pohod “Pozdrav proljeću” u organizaciji Planinarskog društva “Klekovača” iz Prijedora, koji je okupio više od hiljadu ljubitelja planinarenja iz bivše Jugoslavije iz 81 planiranoskog društva.