Postoje 3 vrste namirnica koje mogu da vas zasite, a da pritom ne podignu nivo insulina i ne unište vam duboke faze sna u toj noći.
Ana Bekuta (64) ne krije da želi da smrša nekoliko kilograma, a kako bi u tome uspjela ona je angažovala tim stručnjaka.
Ako se razmišljate o tome da napravite zdrav kolač, ovo je pravi recept za vas
Prvi dan početka Vaskršnjeg posta prošao je, neočekivano, bez gužvi ispred ribarnica i tezgi sa svježim voćem ili povrćem. Ili očekivano, obzirom na cijene.
Kako starimo, važno je obratiti pažnju na prehranu i navike koje utiču na zdravlje i izgled naše kože.
Kad želite nešto zdravo, hrskavo i lako za jesti u pokretu orašasti plodovi svih vrsta, bademi, kikiriki, indijski oraščić i pistacije, odlična su opcija.
Navike u svakodnevnoj ishrani svakako utiču na izgled. Vjerovatno više nego sve kreme i preparati koje koristimo kako bi zadržali mladalački izgled i imali lijepu kožu.
Kada je riječ o voću i povrću, na banjalučkoj Tržnici najviše novca potrebno je izdvojiti za kilogram lješnjaka koji koštaju 25 KM te očišćenih oraha čija cijena se kreće između 18 i 20 maraka.
Pjevačica Hristina (31) sinoć je nastupila na "Pjesmi za Evroviziju" pod rednim brojem devet sa numerom "Badem", a među prvima je prošla u finale.
Iako su masti u ishrani nekada izbjegavane i smatrane glavnim faktorom koji doprinose srčanim oboljenjima, istraživanja su otkrila da postoje i dobre masti.
Reper Stefan Đurić Rasta vodio je borbu sa viškom kilograma, a kako je jednom prilikom ispričao uspio je da skine 20 kilograma pravilnom ishranom.
Danas je svakako prihvatljivo razmišljati izvan tradicionalnih bijelih kuhinja, ali trebali biste biti oprezni prilikom odabira boje.
Početkom nove godine mnogi ljudi postavljaju nove ciljeve koje planiraju da ispune, a jedan od najčešćih je svakako gubitak kilograma.
Nakon što ste se vratili s pijace s kesom prepunom povrća, najlogičnije je to povrće staviti u frižideru.
Početkom nove godine mnogi ljudi postavljaju nove ciljeve koje planiraju da ispune, a jedan od najčešćih je svakako gubitak kilograma.
Eduardo Strauč (76) bio je jedan od 16 preživjelih koji su uspjeli da izađu iz užasne situacije živi, kada se avion sa putnicima srušio na Ande 1972. godine.
Sada je idelano vrijeme da eksperimentišete malo u kuhinji, a vjerujemo da će vam ovaj naš prijedlog biti posebno zanimljiv.
Da li znate da ne morate pri svakom pranju da u mašinu dodajte omekšivač za veš?
Potapanje orašastih plodova u vodu prije konzumacije je stara praksa, koja se često smatra dobrom za zdravlje.
Ono što je veoma zanimljivo je i način na koji pojedine zemlje obilježavaju početak Nove godine. Običaji vode porijeklo iz paganskog doba naše istorije, kada je čovjek prirodi bio potpuno podređen.
