
Za mir u srcu i ZDRAVIJI POČETAK GODINE: Zlata vrijedni savjeti šta jesti, kada i koliko, a šta izbjegavati za VRIJEME BOŽIĆNOG POSTA
Mahunarke, kako što su pasulj ili leće, orašasti plodovi, sjemenke, integralne žitarice, povrće i voće. Plus, dosta tečnosti. To bi, po savjetima stručnjaka, trebalo da bude okosnica ishrane za vrijeme 40 dana Božićnog posta koji počinje u četvrtak.


















