
Za vedriji dan: Evo 5 savjeta kako kreirati produktivnu jutarnju rutinu
Iako mnogi svoj dan počnu uz jutarnju šoljicu kafe mnogi naučnici tvrde da je najbolje početi ipak sa laganim jutarnjim vježbama.

Iako mnogi svoj dan počnu uz jutarnju šoljicu kafe mnogi naučnici tvrde da je najbolje početi ipak sa laganim jutarnjim vježbama.

Američka filmska zvezda Hale Beri često privlači pažnju mladolikim izgledom, a sada je odlučila svoje fanove da počasti fotografijama na kojima pozira potpuno gola.

Ako ste obratili pažnju na industriju ljepote, znate da svakih nekoliko godina postoji novi popularni sastojak. Međutim, dok su neki sastojci samo trendovi, drugi imaju postojanost, a kokosovo ulje je najbolji dokaz.

Iako su kupatila vrlo skučena mjesta, u odnosu na druge prostorije u kući, mnogi ipak dosta stvari drže baš tu. Međutim, neke stvari nikako ne biste trebali ostavljati u kupatilu.

Paris Hilton otkrila je kako je bila žrtva seksualnog zlostavljanja kada je kao tinejdžerka bila poslata u kontroverzni internat Provo Kanjon Skul u Juti za problematičnu omladinu.

Regenerator za kosu je pravo blago, ali pod pretpostavkom da znate kako se pravilno koristi.

Rumunski političar, socijaldemokrata (PSD) Alberto-Iosif Caraian nasmijao je svoje kolege pojavivši se go na onlajn sastanku.

Osim standardnih preporuka za njegu kože, internet nudi dosta ideja za liječenje akni. To ima smisla, jer su akne različite za svakoga i često je potrebno nekoliko pokušaja i pogrešaka da biste pronašli ono što vam najbolje odgovara.

Sezona zime i skijanja još uvijek traje, a ako ste se uputili na skijanje, nemojte zaboraviti svojoj koži posvetiti jednaku pažnju kao i skijanju. Zaštita kože lica i ruku iznimno je važna i potrebna je zbog niskih temperatura, nedostatka zaštite i dehidratacije.

Tuširanje joj je bilo dopušteno samo jednom nedjeljno, smjela je da koristi vrlo malo toalet papira, a u umivaoniku je trebalo da čuva vodu koju je koristila za pranje lica.

Ako ste u posljednje vrijeme bili na društvenim mrežama, velike su šanse da ste primijetili novi trend: ledeno hladno tuširanje. Mnoge slavne ličnosti su hvalile prednosti hladnih temperatura vode – a to se takođe primjećuje i u zdravstvenim krugovima.

Jedna žena, Ešton Rejli, ispričala je svoju jedinstvenu životnu priču. Ona i njen suprug Erik dugo su se borili da se ostvare u ulozi roditelja, a njihov uspjeh je na kraju došao u obliku tri para blizanaca.

Tokom hladnih zimskih mjeseci mnogo više vremena provodimo u zatvorenom prostoru: u kancelarijama, poslovnom prostoru ili stanovima i kućama.

Ljudi koji se tuširaju ujutro obično gledaju samo na prednosti kao što su lako i brzo buđenje, svježina i čistoća od samog jutra. Ali, jutarnje tuširanje moglo bi da ima i neke mane.

Uglavnom, vaša lična higijena trebalo bi da je baš to, lična. Dok je nekima u redu tek povremeno tuširanje, drugi ne mogu započeti dan, ili otići u krevet, bez barem brzog tuširanja.

Džejms Hamblin iznenadio je svijet kada je objavio da se nije tuširao pet godina. Doktor i predavač na Jejlu za svoju knjigu “Clean: The New Science of Skin” odlučio je da sprovede eksperiment nad samim sobom.

Kada vam je dan beskrajno dug i ispunjen zadacima koji vas ne uveseljavaju, a nije ih moguće lako riješiti, to će sigurno uticati na vaše raspoloženje.

Briga o higijeni je važna za njegovanje, kako fizičkog, tako i mentalnog zdravlja. Pomislite samo na to koliko se opušteno osjećate nakon toplog, umirujućeg tuširanja ili kupanja u pjenušavoj kupki s eteričnim uljima ili vašim omiljenim bombama za kupanje. No jeste li znali da je slaba higijena jako loša za vaše zdravlje?

Iako ne postoji bolji osjećaj od toplog tuša nakon izloženosti hladnoći, dermatolozi upozoravaju da vruća voda našoj koži može učiniti više štete nego koristi.

Slobodan Katanić Barbika, postao je poznat 2003. godine kada se pojavio na audiciji za takmičenje "Zvezde Granda".