Istraživanja su pokazala da u trenucima stresa poželimo čokoladu onda kad se u tijelu aktivira iskonski odgovor "bori se ili bježi"
Urme su toliko zdrave da su skoro neophodne u našem jelovniku, a evo za šta su sve dobre.
U jeku smo sezone curenja nosa i proljećnih alergija, koja obično počinje već krajem februara i traje duboko u ljeto. Najčešći pokretači alergije su polen, drveće i trava koji oslobađaju svoje sjemenke u vazduhu kako bi oprašili druge biljke, što sve stvara savršenu oluju alergena.
Svrab ušiju, bez obzira na to koji je uzrok, nikada se ne rješava tako što se u uši guraju različiti predmeti. Na taj način možete oštetiti unutarnje uho, uključujući i sitne kosti koje vam pomažu da čujete.
Različiti faktori utiču na životni vijek čovjeka, a zdrava ishrana je jedan od njih, kaže dr Širen Kasam.
Folna kiselina, obično poznata kao vitamin B9, je vitamin rastvorljiv u vodi koji pripada porodici vitamina B i igra važnu ulogu u mnogim funkcijama tijela.
Cink je izuzetno važan mineral, zbog svojih antioksidativnih svojstava koja će pomoći da se imunitet ojača.
Ova superhrana ima mnogo više prednosti kojih možda niste bili ni svjesni.
Iza stalne žudnje za šećerom može stajati više uzroka.
Stručnjak za mršavljenje dijeli idealnu užinu koja će vam pomoći da brzo izgubite nakupljene kilograme.
Najbolji način da utičete na svoje zdravlje, ali i liniju, jeste zdrav doručak jer će organizmu pružiti potrebnu energiju da na pravi način započne dan, a u isto vrijeme ćete ubrzati svoj metabolizam i tako izbjeći nagomilavanje neželjenih kilograma.
Većina ljudi pretpostavlja da doktori imaju savršene prehrambene navike. Ali njihovi dani su zapravo užurbani, rade duge smjene i ponekad nemaju vremena sjesti kako bi pojeli kvalitetan i cjelovit obrok.
Nataša Bekvalac važi za jednu od najljepših i najzgodnijih pjevačica sa domaće javne scene.
Sjećate se Amerikanca Džastus Rida, koji je nakon 25 sati putovanja, prošle nedjelje stigao u Srbiju u kojoj je opštepoznat po svojoj ljubavi prema našoj zemlji i Balkanu?
Manje prerađene hrane, više zelenog čaja i uzimanje probiotika su samo neke od prirodnih metoda koje mogu podstaći gubitak težine. Uspostavljanje rutine vježbanja i spavanja takođe mogu pomoći.
Bezrazložna briga deluje iscrpljujuće na mozak, baš kao i redovno konzumiranje alkohola i većih količina kafe
Konzumiranje puno proteina, vlakana i masti u svakom jelu uveliko će doprinijeti tome da hrana bude zasitnija tako da nećete stalno tražiti međuobrok.
Vjerovatno je da mnoge namirnice koje čuvate u ostavi imaju iznenađujuće dug rok trajanja, mjesecima ili čak godinama. Ali, samo zato što proizvodu još nije istekao rok trajanja ne znači da je u svom idealnom stanju za potrošnju.
Kada je riječ o voću, najveći izvozni adut Bosne i Hercegovine je smrznuta malina, potvrđeno je iz Spoljnotrgovinske komore BiH.
Bacanje hrane dešava se svake sekunde u nezamisivim količinama širom svijeta.
