
Nešto nije kako treba: Znakovi koji ukazuju na to da treba da prekinete sa dijetom
Postoji velika šansa da ste bili na barem jednoj dijeti u životu, a možda ste čak i sada na nekoj od njih.

Postoji velika šansa da ste bili na barem jednoj dijeti u životu, a možda ste čak i sada na nekoj od njih.

Pjevačicu Martinu Vrbos svi su upamtili po učešću u rijalitiju "Srvajver".

Posljednjih godina sve veći broj muškaraca u Srbiji ima ginekomastiju. Riječ je o uvećanju muških grudi, čiji uzrok može biti hormonske prirode, uz gojaznost, upotrebu steroid.

Pojedine namirnice mogu biti loše za vaše srce, a u nastavku teksta saznajte koje su to.

Ulaskom u zrele godine kod muškaraca se smanjuje lučenje hormona testosterona, tako da i oni prolaze kroz klimaks slično ženama, koji se zove andropauza.

Hrvatska je prva po stopi gojaznosti u EU, druga po smrtnosti od raka i peta po broju pušača, navode hrvatski mediji.

Brz tempo života otežava da obroci uvijek budu u isto vrijeme, međutim, usvajanje ove navike može vam trajno poboljšati zdravlje i kvalitet života. Istraživanja pokazuju da vrijeme i raspored obroka itekako mogu uticati na gubitak težine, a mršavljenje posebno otežava konzumiranje hrane u kasnim časovima.

Posljednjih godina zdrava ishrana je u sve većem fokusu i mladih i starih. Kako bismo znali koja je hrana dobra, a koja loša, ključno je razumjeti odakle ona dolazi. Lošom hranom smatra se ona s nikakvom ili malom hranjivom vrijednosti. Nezdrava hrana povećava rizik od gojaznosti, dijabetesa i bolesti srca.

Svaki nutricionista i ljekar reći će vam da je veoma bitno da se uobročimo. Jednostavno rečeno, to bi značilo da svakog dana imamo po tri obroka i da ih konzumiramo u približno isto vrijeme.

Važno je izbjegavati dugo sjedenje, pušenje i alkohol, kao i vježbanje s tegovima.

U poređenju sa ostalim koštunjavim voćem, orah se smatra najzdravijim.

U toku novogodišnjih i božićnih praznika svi smo sebi dali malo oduška kada je hrana u pitanju. Sarme, rolati, kolači, suvomesnati proizvodi - sve ovo, ali i još više, krasilo je trpeze mnogih ljudi.

Visok krvni pritisak može izazvati ozbiljne zdravstvene komplikacije.

Ljudi vijekovima traže "fontanu mladosti", a dugovječan, zdrav život uz mladolik izgled i dalje je cilj mnogima.

Onu iskonsku težnju za mladolikim, jedrim i što zdravijim izgledom može prilično da pokvari izbor pića.

Prosječnoj odrasloj osobi potrebno je od sedam do devet sati neprekinutog noćnog sna za normalno funkcionisanje organizma.

Mrtvu Kejli Titford (16) pronašla je njena majka Sara Lojd Džons u njenom domu u Njutnu, u Velsu, 10. oktobra 2020. godine. Sara (39) je sada priznala da je počinila ubistvo iz nehata i da je izazvala smrt tinejdžerke.

Diuretici pomažu tijelu da se oslobodi nagomilane tečnosti, odnosno vode i natrijuma. Uglavnom djeluju tako što podstiču bubrege da izbacuju veće količine natrijuma kroz mokraću.

Ne tako davno na listi stvari od kojih osoba može da bude zavisna nisu bili mali ekrani. Što je još gore, djeca nisu bila na toj listi! Danas je situacija u najmanju ruku rečeno poražavajuća i obeshrabrujuća.

Bebe obično glasno spavaju i to je normalno.