Autoimuna oboljenja kao što su reumatoidni artritis, psorijaza ili lupus nastaju kad se poremeti imuni sistem.
Unos vitamina i minerala bez opravdane potrebe nosi određene rizike, a također treba znati koje je vitamine i minerale je najbolje uzeti u koje doba dana.
Zahvaljujući njegovom jedinstvenom sastavu smanjuje upale u organizmu i jača imunitet.
Fitnes stručnjak i motivacioni govornik Marko Nikolić (36) iz Vranja, koji živi u Nišu, najavio je na svom Fejsbuk profilu da planira da se početkom juna popne na Kilimandžaro, kako bi pomogao akciju prikupljanja pomoći "Za naše tri - Vranjanke Adrijanu Simeonovu, Nadicu Stošić i Snežanu Stanković".
Poznato je da Novak i Jelena Đoković jako paze na ishranu i na to šta unose u svoj organizam, a žena teniskog asa redovno na društvenim mrežama dijeli savjete za zdrav život.
Dobro je poznato da su ukusna jela nezamisliva bez mladog luka, a ono što nije toliko poznato jeste da je bogat hranjivim materijama, kao i to da je prepun vitamina i minerala.
Zelje je jestiva samonikla biljka koja je vrlo pristupačna na našem podneblju, a osim što je vrlo ukusna, sadrži i ozbiljne hranjive vrijednosti koje pozitivno utiču na zdravlje organizma.
Prethodne jeseni i ovog proljeća kao nikada do sada, pričaju alergolozi, ljudi otkrivaju da imaju alergiju.
Ljudski mozak je jedan vrlo misteriozan i kompleksan organski hardver. Sastoji se od 100 milijardi neurona, a broj veza između njih je, tvrde naučnici – veći od broja zvijezda! Ovaj fascinantni organ učestvuje u svemu što radimo, a njegov uravnotežen rad osigurava zdravlje i balans tijela i uma.
Kovid je i dalje prisutan, ali se o njemu ne govori jer se virus "pripitomio", pa za većinu građana zaražavanje ne predstavlja opasnost. Ipak, ima i onih koji su u riziku, a to su hronični bolesnici koji su uz to još i nevakcinisani.
Redovan i kvalitetan san je snaga potrebna i djeci i odraslima, a poznato je da "djeca bolje rastu kada spavaju".
Nakon zime, većina iščekuje proljeće osjećajući se potpuno spremno za sve što donosi ovo, za većinu, najljepše godišnje doba.
Autorka bestselera “Kako popraviti glad”, doktorka Pamela Pik objašnjava da se nakon 50. godine funkcije organizma usporavaju, ali da ishranom to može da se poboljša.
Proljeće je zvanično stiglo i nakon duge i monotone zime vedri i sunčani dani su prava radost, te je zaista pravo uživanje provesti dan u prirodi.
Jedna namirnica se gotovo uvijek nalazi na listi onih najzdravijih, a sada su istraživači utvrdili i da može znatno da poboljša imunitet pa čak i u malim količinama.
Jedna namirnica se gotovo uvijek nalazi na listi onih najzdravijih, a sada su istraživači utvrdili i da može značajno da poboljša imunitet pa čak i u malim količinama.
Pjevačica Ana Nikolić otvorila je dušu o svom odlasku na kliniku u Njemačkoj, u kojoj će se podvrgnuti detoksikaciji tijela.
Započnete li dan sa zobenim pahuljicama, voćem i jogurtom te ugasite žeđ zelenim čajem ili sokom od narandže pa nastavite s brokulom i mrkvom, učinićete ogromnu uslugu svome zdravlju.
Većina živi jako brzim i uzburkanim životom, te je stres postao svakodnevnica mnogima od nas. Kada je prisutan, on stvara bujicu hormona i doprinosi osjećaju anksioznosti.
Timijan se često koristi za poboljšanje opšteg stanja organizma, ali i u gastronomiji. Blagotvorno djeluje na želudac, smiruje kašalj, ublažava glavobolju, probavne smetnje, umiruje živce, blagotvorno deluje na rane, akne, gljivice na nogama. Ova biljka ima jaka antiseptička svojstva pa slovi za jedno od najvažnijih prirodnih sredstava za dezinfekciju.
