Istraživanja su pokazala da je preskakanje konopca jedna od djelotvornijih vježbi za poboljšanje gustine kostiju.
Avokado ne spada u jeftine namirnice, a iskoristiv je 100 odsto. Zašto bi bacali njegovu sjemenku u kantu kada i nju takođe možemo upotrebiti, a evo i kako.
Mnogi crni luk čiste tako što bez razmišljanja skinu spoljne listove i bace ih u kantu za smeće, ne znajući da ovaj „otpad“ može da im pomogne da se riješe brojnih zdravstvenih tegoba.
Vojska SAD mogla bi se suočiti sa nedostatkom osoblja, pa čak i smanjenjem nivoa spremnosti za misije zbog stalnih problema američkog stanovništva sa gojaznošću, navodi se u istraživanju koje je objavio "Žurnal nutricione edukacije i ponašanja".
Istraživanje Univerziteta Vestminister tvrdilo je da gledanje horor filmova pomaže u skidanju kilograma jer ubrzava ritam srca.
Male sportske igre u Parku narodnih heroja u Doboju okupile su danas oko 200 mališana iz tri gradska i jednog vrtića iz Dervente.
Osobe koje imaju dijabetes ne moraju da izbjegavaju voće jer je upravo ono dio dobro balansirane ishrane, ali trebalo bi da obrate pažnju na količinu šećera koju ono sadrži.
Ljudi koji ne piju dovoljno vode svaki dan povećavaju izglede za smrtonosnu bolest. Naučnici pozivaju ljude da uzimaju šest do osam čaša svaki dan kako bi spriječili rizik od zatajenja srca.
Šest do osam sati čvrstog sna se smatra odličnim za opšte zdravlje, ni više, a posebno ne manje.
Ako pažljivo pogledate mapu svijeta, tamo negdje na pola puta između Australije i Havaja, usred Tihog okeana, vidjećete jednu tačkicu pored koje piše "Nauru".
Moždani udar se javlja kada se prekine dotok krvi u mozak.
Prva asocijacija većine nas kada neko spomene dolazak sunčanih i toplijih dana jeste "moram da smršam".
Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić pričao je u Jutarnjem programu o najzdravijoj dijeti i greškama koje pravimo kada pokušavamo da smršamo, ili se jednostavno hranimo zdravije.
U svijetu postoji pet takozvanih plavih zona, odnosno područja na kojima žive najdugovječniji ljudi.
Zbog bolesti bubrega u UKC Srpske godišnje se liječi 800 pacijenata, a oko 5.000 bude pregledano, dok u Federaciji BiH od posljedica ove bolesti umre više od 300 ljudi.
Zamislite da jedete obilne količine hrane i nikada zapravo ne doživite osjećaj sitosti. To je ono sa čim se dječak David Su (10) iz Singapura suočava svaki dan.
Plus-sajz model Emili Džouns (31) redovno objavljuje svoje fotografije na društvenim mrežama, kako bi širila pokret "bodi pozitiviti", ali i ideju zdravog duha.
Specijalna bolnica "Sveti Sava" sve vrijeme pandemije zbrinjava pacijente sa moždanim udarom.
Marko Kon, kompozitor i muzički producent, uspio je da izgubi 45 kilograma i otkrio način na koji je to postigao.
Kalcijum je neophodan mineral za zdravlje kostiju, krvnih sudova, vitku figuru, kao i za zdravlje cijelog organizma uopšte.
