
TRIKOVI KOJI ĆE POMOĆI DA NE PREKRŠITE DIJETU Uz savjete poznate nutricionistkinje izbjećete zamke koje vode do debljine
Opet ste od kuće na posao otišli bez doručka? Još jedan dan na poslu bez dovoljno vremena za mirnu pauzu za ručak?

Opet ste od kuće na posao otišli bez doručka? Još jedan dan na poslu bez dovoljno vremena za mirnu pauzu za ručak?

Komisija sastavljena od međunarodnih eksperata “otkrila” je kako da spase planetu, ljudske živote i da nahrani milijarde gladnih.

Ministar inostranih poslova Bosne i Hercegovine Igor Crnadak boravi u zvaničnoj posjeti Libanu.

Američki stručnjaci objavili su novu listu najboljih dijeta. Zanimljivo je da je mediteranska dijeta opet na samom vrhu, kao najzdraviji način ishrane, zatim tu je DASH dijeta koja najbolje reguliše šećer, a MIND dijeta je savršena za sprječavanje demencije.

Praznici nam uskoro stižu, sa njima i bogata trpeza, ali i muke domaćica – šta pripremiti, a da bude jednostavno i brzo, ukusno i dekorativno. Bar kada je riječ o poslasticama rješenje je – kuglof!

Uskoro počinje Božićni post, koji traje od 28. novembra do 7. januara, i predstavlja jedan od četiri velika godišnja posta (Božićni, Vaskršnji, Petrovski i Gospojinski).

Frutarijanci su jedna od najekstremnijih grupa u tzv. selektivnoj ishrani. Jedu isključivo voće i orašaste plodove.

Keto dijeta je sve popularnija i jedan je od najbržih načina mršavljenja, a temelji se na smanjenom unosu ugljenih hidrata i povećanom unosu proteina i zdravih masnoća.

Bosna i Hercegovina je postala jedna velika deponija za hranu iz bijelog svijeta koja je izuzetno lošeg kvaliteta, a često čak i nije za ljudsku upotrebu.

Ispucali uglovi usana i ranice koje narod najčešće zove žvale najdirektniji su znak da vam nedostaju vitamini B kompleksa, posebno riboflavin (B2), niacin (B3) i vitamin B12.

Dok polovina građana bukvalno živi na ivici gladi, a mnogi preživljavaju zahvaljujući obrocima iz javnih kuhinja ili komadu hljeba pronađenom u kontejneru, u BiH ima i onih koji na dobar zalogaj i kapljicu troše pravo bogatstvo.