
USTANITE, ZDRAVO JE Srcu trebaju 22 minute fizičkih aktivnosti dnevno
Dvadeset dvije minute hodanja ili neke energičnije fizičke aktivnosti anuliraju dugo sjedenje i održavaju srce - ističu ljekari.

Dvadeset dvije minute hodanja ili neke energičnije fizičke aktivnosti anuliraju dugo sjedenje i održavaju srce - ističu ljekari.

Volonteri iz Kanade, biciklisti iz Češke, planinari iz Njemačke, zaljubljenici u prirodu iz cijelog regiona i zaljubljeni mladi parovi koji se baš ovdje vjenčavaju – sve su to posjetioci Pecke, sela kod Mrkonjić Grada, koje je do prije nekoliko godina bilo skoro pusto.

Danas su i zvanično potvrđene crne sumnje Zorana i Marine Mišković iz Apatina da je utopljenik, pronađen kod Dalja, njihov devetogodišnji sin Antonijo.

Madonu, koja je nedavno napunila 65 godina, fotografi su uslikali u vožnji biciklom u Njujorku.

Povodom Evropske sedmice mobilnosti, Grad Banjaluka će i ove godine pokloniti parking za bicikle za šest zajednica etažnih vlasnika.

Vrijeme godišnjih odmora je prošlo, djeca su se vratila u škole, a novčanici se istanjili.

Saznajte šta vam astrolozi prognoziraju za ovu nedjelju.

Holandska djeca dosledno su rangirana kao najsrećnija na svijetu. Upravo to je psihološkinju Veroniku van der Klej navelo na razmišljanje o tome šta roditelji u toj zemlji rade drugačije kako bi odgajali srećniju i otporniju djecu.

Studije su pokazale da su djeca koja dovoljno dugo spavaju produktivnija, fokusiranija i imaju bržu sposobnost učenja i prikupljanja informacija u školi.

Dovoljno je popričati sa ljudima ili otići na društvene mreže i vidjećete koliko Banjalučana ima primjedbe da su ulice pune rupa.

Marko Živanović, humanitarac iz Aranđelovca doživio je veliki šok prošle nedjelje kada mu je ispred stana ukraden bicikl - bicikl koji u njegovom slučaju nije bio samo prevozno sredstvo, već i način prikupljanja donacija za svoje male sugrađane Stevana i Filipa Stojanovića koji boluju od autizma.

Zapovjednik ruske podmornice koji je 10. jula ubijen dok je trčao potencijalno je bio meta napadača koji ga je pratio na popularnoj aplikaciji za trčanje Strava.

Pomoćnik direktora banjalučkog preduzeća "DEP-OT" Novo Grujić juče je šokirao javnost kada je na posao došao traktorom, a danas je stigao biciklom.

Iako je proljeće vrijeme kada se priroda budi, mnogi ljudi mogu osjećati određenu vrstu umora, koju često nazivaju proljetnim umorom.

Divlje borovnice mogu da pomognu u procesu sagorijevanja masti s obzirom na to da ovo voće ubrzava oksidaciju masti – proces razlaganja masnih kiselina ili sagorijevanje masti, utvrdili su istraživači sa Kalifornijskog Politehničkog državnog Univerziteta Hambolt.

Kad sam bila mala dala sam sebi obećanje da mojoj djeci neće faliti ljubav, kao što je meni falila u domu. Dajem cijelu sebe za njih, kad vidim napredak srce hoće da iskoči od sreće. Dala sam sebi obećanje da ću imati dobrog muža da moja djeca nikad neće imati traume.

Pametni telefoni trenutno su opremljeni posebnim profilima i postavkama za vožnju, ali Gugl vjeruje da bi korištenje takvih trebalo ograničiti kada sjednete za volan automobila.

Da godine nisu prepreka ili izgovor za fizičku neaktivnost, potvrđuje i Antonija Đapa (82) koja u devetoj deceniji života redovno vježba i trudi se da ne preskače zakazane treninge.

Za mnoge ljude koji često trče, voze bicikl ili vježbaju, ispijanje piva i vježbanje gotovo su neraskidivo povezani, ali za oporavak i zdravlje, bezalkoholno pivo je vjerovatno puno bolji izbor i može čak biti jednako dobro ili bolje od uobičajenih sportskih pića.

Avanturista i nastavnik engleskog jezika Piter Gostalov iz Velike Britanije prije 16 godina počeo je da obilazi svijet biciklom i do sada je, motajući pedalama, prešao 130.000 kilometara i posetio 86 država u Africi, Aziji i Evropi.