Ojačaće imunitet, a zbog svojih antibakterijskih, antivirusnih, antifungalnih, antiparazitskih i antioksidativnih svojstava, držaće infekcije dalje od vas.
To dobro znaju i naše mame i bake koje su često pribjegle ovom prirodnom lijeku, ali sa jednom nuspojavom – neprijatan miris bijelog luka ostaje satima nakon jela.
Nedavno je gastroenterolog Megan Rosi objavila post u kojem objašnjava kako se najlakše riješiti lošeg zadaha od bijelog luka, a njen jednostavni savjet je brzo na Instagramu postao viralan.
Ljekarka iz Velike Britanije kaže da je za loš zadah žvakanje jabuke bolje od bilo žvakaće gume, s kojom se miris bijelog luka nikad ne može potpuno ukloniti. Napomenuvši svima i da samo zbog lošeg mirisa ne treba izbjegavati bijeli luk, Rosi napominje i da njen glavni sastojak alicin dokazano jača imuni sistem i pomaže u borbi protiv virusa. Ipak, kaže, mnogima neprijatan zadah od luka smeta, a problem je i što može potrajati gotovo cijeli dan.
– Dok bijeli luk putuje kroz sistem za varenje, njegovi nusproizvodi apsorbiraju se u krvotok i prenose u pluća – objasnila je, “a zbog toga se u ustima zadržava njegov miris kojeg se nijedna žvakaća guma ne može potpuno riješiti.” Umjesto nje, Rosi protiv lošeg mirisa iz usta preporučuje – dobru staru jabuku.
– Pokazalo se da biljne hemikalije iz jabuke; poput npr. kvercetina; stupaju u interakciju sa spojevima sumpora u luku, neutrališući taj neugodan miris – rekla je. Takođe, ona dodaje i da postoje još četiri biljke koje mogu da pomognu u uklanjanju neprijatnih mirisa bijelog luka: a to su nana, peršun, spanać i zelena salata.
– Prije nego što ga pojedete ili ubacite u hranu, nasjeckani bijeli luk ostavite desetak minuta sa strane, kako bi se oslobodilo što više alicina – savjetuje još ljekarka, prenosi Najžena.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu